简介:妈妈是我心中的一团火,每天都在为我烘制一个好心情。来到尚西,寄宿在一个陌生而远离家乡的学校,心里很压抑。第一次出家门,离开自己的爸爸妈妈,很难适应这里的环境。妈妈在百忙之中抽出时间往学校跑,我这才知道什么叫“母爱”。每次心情变成灰色,妈妈就会及时地为我烘烤。
简介:高考在即,每一位考生都希望金榜题名,实现自己的愿望。但考试前,考生往往只注重知识上的准备,却忽视了心理上的准备。在历年高考中,由于非智力因素而造成的失败屡见不鲜。心理因素是一个相当复杂的问题,考生在考场上,只有保持心态平和,才能做到全神贯注、思维敏捷,发挥自己的最佳水平,攻克一道道难关。反之,压力太大,顾虑过多,会导致心理紧张、思维混乱,因而失误增多,发挥失常。那么怎样才能在考场上保持良好的心态,取得最佳成绩呢?做到以下四点是相当重要的。一、自我减轻精神压力面对竞争日益激烈的高考,心情过分紧张和焦虑是正常的,但压力过大会影响高考成绩,所以,考生要学会自我减压:1.一切从实际出发,不好高骛远,以免因达不到目的而失去信心。2.切忌自卑,要相信自己的十年寒窗苦读完全可以从容应对高考。3.不要把上大学看作自己的惟一的出路,要轻装上阵,这样才能在高考中正常发挥,甚至超水平发挥。二、正确评价自己,调整好考试动机考生对自己的学习一定要有一个正确的评价,不要过高或过低的估价自己。平时成绩优异的同学,要注意查找自己知识上的疏漏;成绩一般的同学,要看到自己的优势和长处,相信自己在考场上会正常发挥,甚至会超常发挥。过强和过弱的考试...