简介：人们常说,千里之行始于足下,因此,世间任何漫长的旅程都是靠人用最原始的方法,也就是迈开双腿一步一步向前走来终结的。这个过程同样适用于爬山,因为攀登任何一座山峰所需做的第一步就是选定向前的方向——尽管这个决定通常是最难做出的。而在做出决定之后,是否能继续保持前进的强大意志力,忍受在行进过程中的种种痛苦和疲累——不管遇上多么令人心碎的事情或是遭受到多么沉重的失败也决不轻言放弃则是区别挑战者和冠军的标记。然而,对于雷蒙德·阿诺·克瑞,也就是拳坛内外广为人知的

简介：国际防身术同盟的主管比尔·乌尔夫说,"实战差别"指的是格斗技巧或体系与现实暴力冲突之间的差别。想一想你在体育馆里接受的训练和在街头打斗时的区别就知道了。你接受的训练与真实情况的相似性越少,那这个差别就越大。乌尔夫说,"这种实战差别一直都会存在,因为现实中的暴力冲突不可能在没有受伤甚至死亡司能性的练习中被重现。"而你所能做的就是尽可能缩小这个差别,你要考

简介：过去，我国对两个高速相向运动的球棒和球瞬间外碰撞粘滞时间的定量近似值没有进行科学研究．揭示这个粘滞时问的定量近似值，能给击球远而有力有所启示．首次在我国采用先进的美国ＫＯＤＡＫＥＫＴＡＰＲＯ１０００帧／ｓ高速录相分析系统进行５００帧／ｓ的水平和垂直同步拍摄击球全过程．解析得出粘滞时间４ｍｓ（毫秒）定量近似值．为提高中国挥击能力须对实验依据不足的挥速理论予以纠正．

简介：<正>“未来建立于现在,而今天决定着明天。”这就是维森特·阿罗约——葡萄牙排球协会现任主席经常挂在嘴边的话——其实也是他自己思想和性格最清楚最真实地写照。自从1996年,维森特·阿罗约在葡萄牙排球协会换届选举中就任主席以来,排球和沙滩排球运动在葡萄牙国内的影响迅速扩大,从事这项运动的人数也逐年增加。他以充满活力的精神、富有激情的想像力和卓越超群的才

简介：越来越多的家长开始重视游泳，并希望自己的孩子在童年的某个时期学会游泳。那么孩子需要多长时间才能学会游泳？同样的问题我在加拿大的执教生涯中也曾被多次问到，而我都是凭经验预估一个时间。但我渐渐意识到，这是一个值得仔细回答的问题，能让家长们更深入地了解孩子学习游泳的整个过程。孩子学习游泳的种种因素，下面我将为大家一一解读。

简介：以前人相关研究成果为理论依据，引入时间观念，立足运动员竞技能力结构体系和全程性多年周期训练计划的宏观理论视野，多维综合认识运动员协调能力的概念。在此基础上，结合人体生理学、解剖学、现代医学等研究结论，把运动员协调能力的发展过程划分为彼此相连的五个阶段，深入探讨各阶段运动员协调能力的发展特点，挖掘其阶段划分思想的理论价值和实践意义，进一步认识运动员协调能力的瞬时性、延时性和长时性发展特征，为把握运动训练规律和科学安排运动训练周期提供理论参考。

简介：~~

简介：采用生存模型中的Cox模型对2012年F1大奖赛中国站游客的停留时间及其影响因素进行实证研究。结果显示：2012年上海F1赛事游客停留时间均值为4.80天;受游客社会人口特征、赛事游客满意度、举办地形象和旅游出行特征等4个方面因素的影响。研究表明：F1大奖赛中国站的品牌效应已逐渐形成,为提高赛事游客停留时间,赛事主办方应加强赛前宣传,提升服务质量,针对高消费群体推出深度旅行产品,旅游部门要完善相关旅游产品结构。

简介：生活中，我们往往不能确保充足的训练时间。不过，只要采用本文介绍的训练策略，你只需花平时一半的训练时间，就能获得同样好的训练效果。

简介：很多拳手都无法做到善始善终,一段梦幻般的旅程总会迎来相同模式般糟糕的结局。霍普金斯什么时候会重复这样的故事?他都统治中量级十年了,难道十年的时问都还磨不出一柄叛逆之剑?霍普金斯在寻找着离开拳台的一个理由——传说中的二十场卫冕。反复打败不是对手的对手,是一种无聊的生活。作为一个男人,总得有点追求。所以,我们或许可以这样理解刽子

简介：为尽快克服极地极昼环境对人体近似昼夜24h周期性机能变化的负面影响,满足极地特殊作业任务需要,探讨应用择时运动辅助治疗极地生物时间结构紊乱综合症（BCDS）。从正确掌握和操作使用方法层面,阐述了择时运动疗法的运动形式选择、运动时相控制、生理强度负荷、自然和社会环境条件、现场医务监督以及运动疗效评估的相关方法要素、关键环节以及功能作用。

简介：以总部联考科目400m障碍为例,研究学员在不同条件下的时间知觉控制差异,探求利用表象训练等方法提高学员在适宜的唤醒范围内的运动时间知觉水平和训练成绩,以期优化组训方法,提高训练水平。

简介：对参加首届中国国际24小时超长跑比赛的11名中外男运动员进行了赛中休息时间记录和休息期间的心电图监测,并对有关数据进行了综合的分析研究。结果表明:运动员在赛中休息时间的掌握和分配有很大的个体差异,休息时间的长短对运动员的心电图变化并无明显影响。说明掌握好休息时间分配有利于提高运动成绩,也不会对体力恢复有不良影响。

简介：通过情绪图片分别诱发正性、负性2种不同情绪，使用篮球运球图片作为刺激材料，采用西蒙任务范式生成冲突情境，借助事件相关电位技术，考察不同情绪状态对篮球运动员冲突控制能力的影响。结果发现：不同情绪状态、任务难度会影响篮球运动员任务执行的反应时间及信息加工的进程；在具体运动情境下，负性情绪相比较于正性情绪状态将对认知过程产生更多的干扰和负面影响；负性情绪状态对于冲突控制能力的影响大于正性情绪状态，篮球运动员在负性情绪状态下执行冲突任务并没有表现出优于普通大学生的冲突控制能力。

简介：研究基于北京市第3次群众体育调查数据,采用二分类logistic回归法分析了北京市居民睡眠、休闲久坐、体育锻炼时间投入与慢性病之间的关系。研究结果表明：除年龄增长、体质指数不正常、吸烟、喝酒是导致慢性病的重要因素外;睡眠时间投入、0.5h以上的长时间休闲久坐、体育锻炼时间投入与慢性病的关系独立显著。每天睡眠时间每增加1h,得慢性病的可能性将降低14%。每天休闲久坐的时间每增加1h,得慢性病的几率将随之增加11%。每周投入体育锻炼的时间每增加1h,得慢性病的可能性将随之降低2%。保持充足的睡眠和增加体育锻炼时间投入可有效降低年龄增长带来的慢性病发生风险,并随年龄增长其作用越来越显著。休闲久坐增加、年龄增长带来的慢性病发生风险,其负向作用随年龄增长越来越显著。

简介：为了尽快提高我国短跑道速滑运动的训练水平,探讨科学的理论根据,我们选择了简便可行的“时间心肌抗阻试验法”,研究短跑道运动员的训练水平和在不同机能状况下的心肌抗阻特征。

简介：本文通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节韧性的静力拉伸最佳时间。比较结果表明：50秒、l分20秒、2分三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为．经济，最佳的拉伸时间可控制在50秒一1分钟。