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简介：好的复习计划必须是最适合自己的，也是最能适应复习过程中各种变化的。比如，有时候我们会遇到这样的状况——“计划赶不上变化”，因为我们的计划的实施必须考虑老师的复习进度和我们自身的实际学习情况。比如某课本来已经复习过，经过课堂测试后，我们可能会发现自己对这课知识的掌握比较差：但是，在自己的复习计划里，我们接下来要复习其他课程。这个时候，我们就要对自己的计划进行微调，分清当务之急，重新合理安排复习时间，增强复习的针对性。

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简介：　摘 要：随着新课程改革的推行，教育部门对培养学生综合素质的重视程度越来越高。体育是一门重要的素质类学科，做好小学体育教学能够有效增强学生体质，提升学生综合素质，因此，本文首先分析了小学体育教学内容优化设计理论依据，然后探究小学体育对增强学生体质的作用，以供参考。  　　关键词：小学体育 学生体质 教学作用  　　体育是一门重要的素质类学科，在传统教学模式当中，大多数教师对体育教学的重要性没有充分的认识，在这种情况下，体育教学质量普遍不高，不利于学生综合素质与能力的发展。近年来，我国开始推行新课程改革，对青少年心理和身体素质的重视程度越来越高，体育教学的作用也逐渐被重视起来。通过体育教学能够有效增强学生的体质，对青少年未来的发展意义重大。因此，教师应增加重视体育教学，加强优化体育教学内容，提升体育教学质量。  　　一、小学体育教学内容优化设计理论依据  　　小学体育教学属于小学教育重要的组成部分，在小学体育教学当中，做好教学内容优化设计能够更好的保证体育教学质量。教师想要更好的做好体育教学内容优化，就需要充分了解内容优化设计理论依据，以下针对小学体育教学内容优化设计理论依据进行具体分析：其一，注重体育锻炼的体育教学模式。该教学模式也被称为“课课练”教学模式，是一种流传时间比较久也比较常见的体育教学模式。该教学模式主要为了提高学生体质，需要在固定的时间安排体能训练，通常，在课堂教学中，需要利用某一个运动技能为主线，结合动作特点以及学生的基本情况，设计出像一个的身体素质练习运动，并且在课堂教学中，增加五到十分钟的体育锻炼环节，从而促进学生身体素质的全面发展。但是，该教学模式具有一定的缺陷，教师在开展教学的过程中，练习时间短、练习手段枯燥、学生学习和参与兴趣普遍不高。其二，注重体验运动乐趣的体育教学模式。相较于课课练教学模式而言，该教学模式具有更高的趣味性，也成为“快乐体育教学模式”。该教学模式以“快乐体育”为理念，注重在教学过程中，激发学生学习兴趣，提升学生的参与度，让学生感受到体育学习的乐趣。教师通常需要通过一个或者多个环节让学生体验体育学习，教学方式多样，学生学习兴趣和积极性也会被充分锻炼和激发出来，更有利于学生身体素质与体育素养的提升，教学质量能够得到保证。  　　二、小学体育对增强学生体质的作用  　　（一）小学体育能够有效促进小学生骨骼和肌肉生长  　　小学阶段的学生本身处于生长发育的重要阶段，在这个阶段，注重骨骼和肌肉的生长十分重要，只有促进骨骼和软骨组织的成长，才能有效保证学生的身高，保证学生身体健康发展。小学体育通过适当的运动和锻炼，能够增加肌肉弹性，提升韧带韧性，提高关节灵活性，从而更好的保证学生身体素质发展。同时，适当的体育锻炼还能在小学生肌肉生长的过程中，有效锻炼肌肉平衡生长和肌肉结构，从而提升肌肉的适应，增强肌肉的力量，提升学生体质，让学生能够更好的完成学习和运动，进一步提升身体的新陈代谢，提高学生运动能力。  　　（二）小学体育能够完善小学生心血管功能  　　心血管功能对学生身体机能影响巨大，小学阶段的学生，心血管功能尚未完善，通过体育锻炼能够有效提升学生心血管功能水平，完善血液输送和营养输送。同时，二氧化碳排放量也会大大增加，学生能够保证适当的心跳跳动速率与血管供氧，加强呼吸能力，促进心血管系统的良好运行。因此，教师应该更加注重体育教学，并且根据小学生实际情况，选择相应的体育锻炼形式，引入多样化教学模式，激发学生参与体育教学的兴趣，进一步完善学生心血管功能，提升学生身体素质水平。  　　（三）小学体育有助于提升学生抗病能力与适应能力  　　小學生由于生理因素的影响，本身免疫力、适应力、抗病能力普遍不高，出现疾病的概率也会大大增加。体育教学过程中，学生能够到户外吸收更多新鲜空气，感受到阳光和紫外线，在这种情况下，学生皮肤的养分增加，对紫外线的抗性也会随之增加，从而提升自己的抗病能力与抵抗体。同时，通过体育锻炼，小学生体质也会随之提升，免疫力和抗病能力随之增加。当前社会各种流行病多发，做好体育教学对学生适应力、抗病能的提升具有更多积极作用，也能为培养高素质人才奠定坚实的基础，从而促进民族的发展。  　　（四）小学体育能够提升学生心理素质  　　除了身体素质之外，培养学生良好的心理素质同样非常重要，也是保证学生身心健康发展的关键。小学体育教学中，具有多种对抗性、竞争性的运动，学生在参与体育教学的过程中，需要时刻保持积极的情绪，在这种情况下，学生克服消极兴趣的能力也会大大提升。此外，体育运动还需要遵守规则，注重团队合作，学生在体育运动过程中，自身的纪律意识、团队合作意识与能力均会得到很好的锻炼和提升，更有利于学生想象力、记忆力、精神力、注意力的发展，提升学生身体素质，为学生以后的学习和生活奠定基础。  　　三、结语  　　综上所述，体育是小学一门重要的学科，通过小学体育能够有效促进小学生骨骼和肌肉生长，增强学生体质，还能提升学生抗病能力与适应能力、提升学生心理素质，保证学生综合全面发展，因此，教师应该更加注重体育教学。  　　参考文献  　　 [1] 何涛 .体育微型课题的研究与管理——以《小学体育教学中“課课练”对提高学生身体素质的实验研究》为例 [J].考试周刊， 2016， 15（ 64）： 107-107.  　　 [2] 秦素荣 .运动营养干预对小学生体质影响实践研究 [J].当代体育科技， 2016， 6（ 9）： 53-53.  　　 [3] 张长青 .高校体育教学改革对提高学生体质落实策略的研究 [J].运动， 2017， 03（ 15）： 66-67.  　　 [4] 卓琪杰，梁伟平，张桂香 .小学大课间活动对学生体质健康水平的促进作用探讨 [J].才智， 2017， 32（ 17）： 111. 

简介：数学教学是数学思维活动的教学.在思维的点火、启动,到定向、反思、调节,直到成果获得的过程中让学生通过观察、操作、比较、概括、猜想、推理、交流等数学思维活动,在感受体验的基础上获得数学知识、思想方法,发展思维能力.而当前教学中,“小步子、赶进度、套题型、牵着走、重技巧”等现象较为普遍,学生缺少数学探究的机会。

简介：【热点综述】2012年9月25日上午．中国第一艘航母“辽宁舰”正式交接入列服役．这对于提高中国海军综合作战力量现代化水平、增强防卫作战能力。发展远海合作与应对非传统安全威胁能力。有效维护国家主权、安全和发展利益，促进世界和平与共同发展，具有重要意义。“辽宁舰”交接入列后．顺利进行了歼-15战机起降飞行训练。歼一15战机是我国自行设计研制的首型舰载多用途战斗机．具有完全的自主知识产权．它的起降飞行训练的成功，表明中国航母训练已经取得真正意义的阶段性成果。

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简介：摘要交际能力是最基本的功能，提升学生的语言能力在英语教学中非常重要。交际能力的培养可以从内在的情感和外部环境来带动农村小学生的英语交际能力。本文通过分析影响农村小学生英语交际能力的原因，探讨了提升英語交际能力的几点方法。

简介：体育教学是学校教育的重要组成部分，是培养学生德、智、体、美全面发展的重要组成部分。它是在教师的指导和学生的参与下，按照教育计划和体育教学大纲的要求，锻炼身体、增强体质，

简介：我们记得,还在毛主席健在的时候,就提出了减轻负担,他老人家环绕这个问题还说了许多语重心长的话。“四人帮”垮台后,大家力求提高教育教学质量,领导、教师,还有家长都动了真格,拼命地教,拼命地灌,把山一样的作业一齐推向学生,一段时日后,大家又感到不对,于是又有人重提减轻负担,并说负担非减不可。这里的问题是:一怎么减;二减下来让学生干什么。面对怎么减这个课题,似乎大家都交了答卷。课时减下来,课外作业量减下来,不必要的活动减下来,

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简介：摘要语文教学的过程，其实也是培养学生人文素养的过程。初中阶段是学生成长的关键时期，做好这个阶段的初中语文教学对于学生人文素养的培养具有重要意义。对于初中学生而言，人文素养不仅是学生人文知识、思维方式的体现，而且还是学生心理素质、人格修养以及思想道德的重要体现。

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简介：摘要初中语文教学中教师要注重详细讲解古诗词，以此渗透国学经典，进而弘扬中华民族传统文化的精华，促使学生理解和掌握国学经典文化中蕴含的哲学思想和蕴含的寓意，逐渐使学生学到更多的文化知识，对国学经典文章理解得更透彻，从而积极学习文中高尚的情操以及顽强的意志力，使学生在潜移默化中接受熏陶，有效提高学生的文学素养。

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简介：摘要在新课程背景下，教师成为教学的组织者、引导者，并帮助学生建立新型的学习方式。所以课堂提问是课堂教学的关键所在，是知识信息反馈的重要手段，是教师开启学生心智、促进学生思维、增强学生主动参与意识的基本控制手段。有效的课堂提问能激发学生的学习兴趣，更好地提高课堂教学效率。

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