简介：食物总脂肪摄入量是影响血浆总胆固醇水平的主要因素。脂肪的种类由结构中的脂肪酸决定，脂肪酸按结构又可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸饱和脂肪酸可以显著升高血浆胆固醇和低密度脂蛋白的水平，低密度脂蛋白也是脂蛋白中的一类，它是血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白，因此和高密度脂蛋白相反，越低越好，畜肉类食物含脂肪最多，且多为饱和脂肪酸。

简介：疲劳既是多种疾病的重要信号，又是健康人劳累后出现的正常现象。这两者之间极易混淆。因此，人们有必要了解有关的常识，判断哪些是正常生理现象，哪些则是疾病信号。

简介：摘要眼睛视物疲劳为眼科病人的常见症状，可因眼的因素如调解衰弱、调解麻痹致调解性炎疲劳；辐揍功能不全引起辐揍性炎疲劳；眼外肌力量不平衡引起的肌性眼疲劳；两只眼屈光差异大引起屈光参差性炎疲劳；神经功能紊乱或，某些全身疾病引起的神经性眼疲劳；眼或某些疾病引起眼部症状性疲劳；以及环境因素引起的视物疲劳等等。它是以自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合性。常称为眼疲劳综合征，属心身医范畴。由于病因较复杂，分析其原因有利于临床医生全面考虑，鉴别其为眼部本身的疾病，还是由身体其它疾病在眼科的表现，以便正确作出诊断和处理。

简介：目的:探讨早泄临床诊断的标准化.方法:从临床角度探寻总结早泄的诊断依据,使早泄诊断标准符合疾病临床发展规律,形成新的理论体系.结果:新理论比较严格地规范了早泄的定义,区分了生理性与病理性早泄的含义.结论:确立了早泄诊断的客观指标,并引发出射精形式的鉴别与分类.

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简介：作为人人羡慕的白领一族．晓云也有说不出的困扰．近年来她总感到头昏．疲倦．乏力。腰酸腿疼．注意力也集中不起来，还总爱忘事。稍一运动就感到很累。平时睡得挺多却并不解乏．到医院检查又无重大异常发现．晓云以为这仅仅是“累着了”，歇歇就好。而医生告诉晓云，

简介：社会节奏的加快,生活压力的加大,直接或间接地影响夫妻的“性”福生活,而最常见的性难题是什么呢?不是阳痿、早泄、性冷淡等,而是缺乏应有的性欲望。为什么这样说呢?除受患病和衰老这两大因素的影响外,许多人缺乏性欲望的主要因素是长期积累的心理疲劳。

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简介：1996年开始，我国将爱眼日活动列为了国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。在本次全国爱眼日到来之际，本刊特别归纳了8类缓解视疲劳的眼药，了解其在应用过程中的注意事项。

简介：慢性前列腺炎不像急性前列腺炎那样突如其来，而是隐隐约约长期反复出现，虽不危及生命，但目前医学界公认很难治愈且极易复发，许多患者还会将其带入老年。

简介：视屏显示终端（VDT）包括电脑、电视、手机、掌上电脑、游戏机、MP3、MP4等，现已成为许多人特别是白领的不可缺少的伙伴和工具。但是长时间在VDT前的工作和娱乐可以造成眼睛的过度劳损，使得眼睛酸痛、视力下降。甚至产生全身的不适，包括手、肩、足、腰部酸痛，头痛、注意力不集中，精神的萎靡，情绪烦躁，思考能力迟钝，疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列全身疲劳症状，给患者及其家属的工作和生活带来了痛苦和负担。这就是现在日益受到人们重视的视屏显视终端综合征，包括其中最严重的眼部不适等视疲劳症状。

简介：目的探讨帕金森病（Parkinsondisease，PD）患者疲劳的相关因素及其存在的可能机制。方法人组PD患者73例，采用疲劳量表（FatigueSeverityScale，FSS）评定患者是否存在疲劳，详细记录患者的年龄、病程、用药情况，并进行UPDRS、Hoehn—Yahr分期、汉密顿抑郁量表（HMDS）、PD自主神经症状量表（thescaleforoutcomesinPDforautonomicsymptoms，SCOPA—AUT）等评定，比较疲劳组（FSS分值／9〉4）和非疲劳组（FSS分值／9≤4）在各方面是否存在差别。结果73例参与疲劳评价的PD患者中，56例（76．7％）存在疲劳。日常生活能力、运动障碍、治疗的并发症、自主神经功能及HMDS与疲劳相关。Logistic回归分析显示，UPDRS第二部分评分及HMDS是疲劳的独立危险因素。结论疲劳是PD患者的常见非运动症状，日常生活能力、运动障碍、自主神经功能及抑郁对疲劳存在一定影响。

简介：美国梅奥诊所癌症中心的科学家经研究发现，服用大剂量花旗参两个月可有效缓解癌症患者的疲劳症状。

简介：摘要运动员训练水平的提高是“疲劳—恢复—再疲劳—再恢复”的过程，不及时消除疲劳则会导致过度疲劳的产生，进而对身体产生不良影响，甚至引起运动损伤。竞技体育对更高、更快、更强的追求不断提高，大众体育在社会的开展范围扩大，这都对疲劳的恢复手段产生了强烈的需求和提出了更高的要求。本文利用文献资料法和逻辑推理法，对运动性疲劳的产生机理和分类进行简单的阐述，重点对消除疲劳的恢复手段，既包括传统的按摩手段、营养手段、中医手段等恢复手段，也包含了新兴的浸泡手段、光疗手段、器械手段等恢复手段进行总结归纳。以期在竞技体育中对提高运动成绩、避免运动损伤以及为大众体育科学和安全的进行起到参考和指导作用。

简介：33岁的李女士自觉工作时不再像以前那样精力充沛、得心应手了，而是时常感到浑身没劲、做起事来力不从心。于是，她来到北京友谊医院疲劳门诊就诊。经过一段时间的治疗，她的症状略有缓解，只是达不到她从前的最佳状态。慢慢地，她有些怀疑医生的治疗，没有按照医生的要求定期复查和随诊。半年后，李女士的症状越加明显，记忆力和注意力明显下降，并出现反复头痛、失眠，已不能胜任原来的工作。她想，也许休息一段时间，让自己放松一下，身体会得到恢复。可是，休息了近一年，症状并没有得到明显的改善。她再次来到友谊医院疲劳门诊就诊。

简介：简述照顾者与疲劳的概念和内涵，从疲劳的测评工具、国内外研究现状及影响因素三个方面综述脑卒中病人家属照顾者疲劳的研究进展，为临床工作者制定针对性健康教育提供参考依据。关键词脑卒中；照顾者；疲劳脑卒中是临床上最常见的神经内科疾病。医疗技术的飞速发展虽有效降低了其死亡率，但伴有肢体功能障碍的幸存者达50%，严重影响病人的日常生活活动。数据显示，80%以上带残生存的病人出院后无法脱离家庭的支持和照顾1。家属作为主要非专业性照顾者，面对疾病的突发性，不确定性，以及长期繁重的照护任务致使身心疲惫不堪。此外，沉重的经济负担，生理心理压力，导致照顾者的生活质量和健康状况明显低于正常人群2，同时也不利于病人照护质量的提升。为今后减轻或消除照顾者疲劳，完善卒中照顾者健康宣教现综述脑卒中病人照顾者疲劳的研究现状如下。1脑卒中病人照顾者、疲劳的概述1.1照顾者“照顾者”源自于英文单词“caregiver”，又称为照料者，在生活和医疗方面提供照料和帮助，包括正式的和非正式的照顾者。二十世纪九十年代，Anderson等将“照顾者”定义为与病人一起生活并承担大部分照顾病人工作的人。国外对照护者的界定主要依据其医疗保健体制,我国对照顾者和家庭照顾者定义的对象是相同的，脑卒中照顾者是指与卒中病人共同生活、花费最多时间照顾病人或执行主要照顾活动的人。1.2疲劳早在东汉时期我国就有了对“疲劳”一词的概述，著作《说文》中释义为“疲，劳也。”顾名思义为疲劳、疲乏的意思；“劳”字可追溯于西周，译为劳苦、劳累等意，直到春秋战国时期二字相结合演化为疲劳、疲乏。从古至今对“疲劳”字义上的解释大都相同。《现代医学百科词典》中注重对“疲乏”的解释，划分为病理性和生理性两类。现代医学文献在不同层面上对疲劳进行了界定。从最早期的运动性疲劳-疾病性疲劳-医疗性疲劳再到近些年受学者重视的慢性疲劳研究。其概念描述也从一维上升到多维，至今尚未给出统一界定。Ream等3将其定义为一种干扰个体日常生活的主观的不悦症状和疲倦的各种感受。现如今大多数学者普遍认同疲劳是一种躯体和/或精神感到倦怠的主观感受。2疲劳的测评工具疲劳量表主要针对不同病种群体的测定如癌症患者、慢性疲劳综合征。PFS量表是Piper等在1989年研制的；FSS是由九个条目组成的用于测量疲劳严重程度的量表；VAS-F是Lee等于1991年研制的疲劳量表，主要评定疲劳状况和精力两个方面。FS-14是英国Chalder等于1993年研制的包含14个条目，主要用于评定照顾者疲劳程度。我国应用的疲劳评定量表是由张作记4在国外学者Chalder等编制的疲劳量表的基础上汉化而成。量表由14个条目组成，从躯体和脑力疲劳两个方面反映疲劳的轻中重状态，分数越高代表疲劳越严重。3脑卒中病人照顾者疲劳的现状及影响因素3.1国内外研究现状国外对于疲劳状况研究已较为普遍，广泛应用于癌症和痴呆患者家属照顾者的评定。Jensen等人通过对癌症病人照顾者进行疲劳评定，结果证实绝大多数家属存在很严重的疲劳症状。Aranda5的研究结果进一步支持了前者的观点。Teel的研究是对照顾者和普通人群进行比较，家属疲劳状况高于普通人群。国内疲劳状况的研究多在癌症、脑瘫以及ICU患者等病群家属。临床医学研究多报道的是脑卒中家属照顾者的压力和负担，而对疲劳状况的研究较为鲜见。焦春莲等6在脑卒中照顾者疲劳研究中表明疲劳程度明显高于健康人群。曾燕等在脑卒中照顾者疲劳状况研究中讨论了疲劳的主要影响因素和应对方式。3.2影响脑卒中照顾者产生疲劳的主要因素社会学人口因素中明显使脑卒中照顾者产生疲劳的因素主要有性别、年龄、文化程度、照顾时间等。一般情况下女性在照顾方面中比男性更加细心、耐心，护理病人更周到细致，因此女性照顾者的护理项目自然多于男性照顾者，尤其是事事亲力亲为致使疲劳程度明显高于男性家属照顾者。照顾者年龄与疲劳呈正相关，即照顾者年龄越大越感到力不从心，耐力降低，疲倦感增加。照顾者为农民家属的大多缺乏疾病相关知识，对疾病了解少甚至一无所知直接影响到自身的应对能力，长期的照护任务很容易产生生理和心理疲劳。照顾时间越长，需要付出的精力越多，压力越大，疲劳感越重。所谓照顾者准备度是指照顾者为患者提供照护服务和处理各种突发紧急情况所做的准备。对于首次发病的脑卒中家属照顾者来说，疾病的突发、角色的转变、经验的缺失都直接影响着照顾者的准备情况。照顾者准备度与疲劳呈负相关即准备度越高，照顾疲劳越低；反之，准备度越低，疲劳程度越高。照顾者积极感受是指照顾者在照护病人过程中获得的令其愉快、自豪的主观体验。家属在照顾病人过程中存在积极感受，与疲劳呈负相关，积极感受得分越高，可在一定程度上可缓解照顾者的疲劳，减轻心理负担，进而提高照顾护质量。4小结综上所述，通过评定脑卒中病人照顾者疲劳状况及分析其影响因素，对在临床护理实践中减轻照顾者疲劳，完善个体化健康宣教，为改善照顾者和患者健康结局提供一定的依据。1王陇德,王金环,彭斌,等.《中国脑卒中防治报告2016》概要J.中国脑血管病杂志,2017,14(04)217-224.2李晓莉.脑卒中病人家属照顾者心理负担的研究进展J.全科护理,2017,15(04)412-414.3ReamE,RichardsonA.FatigueaconceptanalysisJ.IntNursStud,1996,33(5)519-529.4张作记.行为医学量表手册.济宁中国行为医学科学杂志社,2001.5ArandaSK,Hayman-WhiteK.Homecaregiversofthepersonwithadvancedcancer.CancerNurs,2001,24(4)300-307.6焦春莲,赵晨,薛艳.脑卒中患者家庭照顾者疲乏感及影响因素分析J.中国伤残医学,2013,21(08)438-440.

简介：作为严重影响人类健康和生活的因素,疲劳以其高发性和致病特点的广泛性而备受关注。其病因多样,机理复杂,表现不一,且具有情景特异性。因此,正确认识疲劳和更好地解决疲劳问题已经成为研究热点。中医药学历史悠久,疗效卓越,对疲劳的防治积累了丰富的理论与实践经验。现代中医对疲劳的认识主要从脏腑辨证的角度加以论证并由此遣方用药,本文则从中医＂精气神＂的角度来探讨疲劳的内在机理,并以此寻求改善疲劳的方法,以期为疲劳的治疗提供思路。

简介：摘要疲劳是一种疲倦乏力的感觉，会给从事体力、脑力劳动的劳动者带来潜在的安全威胁。