简介：

简介：运动员通过入选、进队、训练、比赛,到取得并保持优异成绩,这一系统过程,称为运动员的成才历程。不是每一名运动员,都能顺利地完成这一系统过程的。有的在入选进队时被淘汰,有的过不了训练比赛关,有的虽然进入了较高层次,但终因保持不了,昙花一现而跌落下来。教练员对运动队和运动员的成绩负完全的责任。因此,认真研究运动员的成才历程,充分把握住运动员的运动生涯,达到最佳人才效益,则是教练员的一项极其重要的工作。在各个不同的运动项目上,大量优秀运动员的成才历程有着相似之处,我们认为这是有

简介：糖是人体最重要的供能物质，能在任何运动场合参与ATP合成。在训练和比赛中，运动员机体所需的大部分能量来自内源糖，主要是肌糖元和肝糖元。研究证实，长时间运动，由于糖元的大量消耗，血糖浓度下降，引起脑细胞的能量代谢减低，使脑细胞的工作能力下降。补充糖类物质后运动能力有所恢复，血糖浓度维持恒定，延缓运动疲劳的发生。所以在长时间中等强度的运动中，肌糖元含量的多少是决定运动员运动能力的主要因素。

简介：一、短跑肌肉用力特点分析参加大腿后蹬动作的肌群有：使髋关节伸直的肌群是臀大肌、臀中肌后半部、大收肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌的近侧支撑工作；使膝关节伸直的肌群是股四头肌的近侧支撑工作和小腿三头肌的远侧支撑工作；使踝关节跖屈的肌群是小腿三头肌、拇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌。最后，为了前脚掌着地，上述屈足、屈趾肌群和保持足弓的足跖肌也要极度的紧张。

简介：对男人和女人而言，基本的膳食原则是相似的。但是，如果女人从事激烈的体育运动或者体育锻炼，她们对某些营养的需求就大大增加了。一些女运动员也许在意的是她的体重、体形和体脂对其比赛的影响，而不是膳食中营养是否充分，因此她们很有可能营养不良。摄取足量的铁元素和钙元素是女运动员膳食应首要考虑的问题。

简介：实践经验证明，运动员在童年时期过早从事投掷专项训练很有可能使成功推迟。因此我们试图创立一种理论，目的在于说明从青年时期开始为投掷项目做长期的准备。请注意这些议建，就发展力量和速度力量的任务来说，这仅仅是在整个准备阶段内有限度的变化。不过训练的方法将会被更改，在开始训练中利用运动员自身体重去承受和完成一个大范围、大强度的、高度集中的对抗力练习。

简介：美国密执安大学运动生理专家爱德华·华依迪斯教授最近通过一项专题研究发现:比起男运动员来,女运动员的膝部较易受伤。据统计,从事诸如足球、篮球、曲棍球等对抗十分激烈、身体又频频接触的运动项目的

简介：笔者对运动员竞赛以因素为归因的成败的归因;以向度为归因的成败归因;以多因素为归因的成败归因进行研究,结果表明:上述三个向度乃是目前研究原因归因时三个最合逻辑的向度,也是学习者在解释事件结果时最常用的向度,研究者对归因理论有重大的贡献,并且正式将归因理论引入教育与体育领域之中,以了解各种成就行为的意图及成败因果等人际知觉问题.

简介：柔道是运动员通过身体的直接接触,在对抗中进行技、战术以及意志力等方面较量的力量性项目。因此,针对现代柔道运动的特点,科学地规划柔道运动员的力量训练,是训练实践中一项需要长期研究的重要课题,本文对此进行了文献简述。

简介：本文通过对山西省优秀古典式摔跤运动员在昆明高原训练过程中的身体机能和素质，进行追综测试和分析，初步掌握了运动员的机能和体能变化特点，为今后摔跤运动员的高原训练安排提供了一些客观依据。

简介：美国跳远运动员的特点:一般都是高个子,并有很快的速度,特別重视良好的助跑速度和专项耐力的训练。这些能力的提高,促使他们在参加副兼项比赛时也获得了胜利。例如,刘易斯在所有短跑项目上都获得了优异的成绩;康利主项是三级跳远,而他的200米跑也达到很高的水平。

简介：摘要要培养出优秀射击运动员，除了在选材、严格体能、技战术训练外，一定要有目的心理训练，使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节，调动各级的心理机制，克服胆怯、紧张情绪，增强自制力，最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态，发挥出最佳水平。

简介：通过观看实战训练和全国九运会击剑比赛,以及对运动员和教练员的了解和分析,根据运动心理学原理,对运动员的赛前心理调控和比赛中的心理素质进行探讨.

简介：根据国内对武术运动员比赛心理的研究进行一次梳理,为运动员做好比赛心理调节及教练员指导提供理论依据。本文通过文献资料法、逻辑分析法,对现有武术运动员,包括武术套路及武术散打运动员比赛心理的文献,进行归类、整理、分析,得出影响运动员比赛的几大心理因素：过度兴奋、紧张、焦虑等。针对运动员比赛的心理,应给予运动员训练及赛前合理的心理干预,比如在训练中培养积极的心态、培养正确的心理定位、培养运动员建立合理的自我调节机制等。

简介：摘要为了教练员和更多的体育工作者对发展力量方法的机制理解得更加清晰，为了使运动员在训练中避免更多的运动损伤，要采取较科学、系统的训练方法，在较短的时间内取得发展力量的显著效果。

简介：摘要在当今的竞技比赛中，不仅要求运动员有较高的技、战术水平，还要有较强的稳定性，这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究，从运动员赛前心理状态的表现特征入手，逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态，最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。

简介：在比赛当中竭尽全力的运动员们必须仰仗他们的全面的保健情况和特殊饮食,以表现出最高的运动效果。可是,运动员们也会犯营养上的错误:可能是饮食过度(有43％的情况是这样),或者是营养不足(占17％)。一般说来,运动员们对蔬菜、新鲜水果和

简介：摘要这里所讲的运动感并不是一般生理学意义上的运动感觉，是指人体长期训练形成的一种对运动器械或环境的“驾驭能力”，也就是射击的“枪感”，是运动技术与素质的有机充分结合，是技术运用到最高境界的代名词。

简介：跳高运动员的心理训练是一个复杂的教育过程,也是一项十分困难的课题.心理素质的问题突出表现在重大比赛中,而心理素质的培养与训练都是长期的,细致的,多层次、多角度的,需要花时间、下功夫,而且应根据运动员年龄特征及训练水平因人而异,多年安排.心理训练方法很多.跳高运动员进行心理训练的实践也有不少成功的先例,我国著名教练黄健也曾进行过有意的尝试,并取得极为宝贵的经验.我们在多年训练实践中对心理训练做了初步的探索.下面是我们对跳高运动员进行心理训练的部分实践小结.现写出来和同行们共同探讨.

简介：通过阐释心肌桥的形态结构和运动员心脏的特点,分析了心肌桥可能引起急性冠脉综合症、严重的心律失常甚至猝死。尤其是在运动情况下,心肌缺氧缺血等情况会较为明显。而心律失常在长期从事严格运动训练的运动员中时有发生。研究认为,在运动员选材中应将心肌桥的检查作为一项重要指标,对运动员选材的成功率有一定的帮助。