心理健康的标准与心理健康的维护

心理健康问题已成为全社会所关注的热点。怎样才算健康？西方许多著名的心理学家提出了心理健康的标准。奥尔波特提出了六个标准，称为“成熟者”模式。马斯洛提出了十个标准。１９４６年国际卫生大会指的心理健康有四个标志。根据起来心理健康的内容主要指与社会的协调一致，正确的自我认识，统一的人格、开朗的心境。现实生活中，完全心理健康的人是少数，多数人是处于第三状态，即介于心理健康与不健康状态之间，有时称为“亚心理健康，神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症、忧郁症都可以说是此种状态。要提高心理健康水平，维护心理健康就是一项重要的措施。