简介:摘要院随着竞技比赛竞争强度的不断增强,运动员要想在比赛中获得理想成绩,除了增强自己的专业技能之外,最重要的就是克服其紧张情绪,本文以运动员在比赛中紧张情绪的表现以及产生焦虑情绪的原因进行分析,探讨运动员应该如何客服紧张情绪的情绪,进而发挥正常的甚至超常体育专业水平。
简介:"速度障碍"是指当运动员速度能力发展到一定水平时,其运动成绩停滞不前甚至倒退的现象。不同训练层次的短跑运动员都存在这样的问题,而在训练条件较差、训练时间稍长的基层青少年运动员身上表现得更为突出。正确认识其实质以及产生的原因并能采取恰当的方法解决这类问题,对广大教练员来说,是很有必要的。一、速度障碍的实质速度障碍最早由前苏联训练理论专家于二十世纪七十年代初提出,一开始是针对短跑中的"成绩平台"而言的,但后来其意义有所扩大。1971年,前苏联的训练专家发现一种现象:即运动员依循当时的训练实践经验和训练理论在一定时间内不断循环加大训练负荷,但运动员的成绩却像"黏"住了似的,不见有好的突破,他们在仔细分析研究后依据巴甫洛夫的"条件反射"理论提出了运动训练领域中的"速度障碍"理论。它的中心理论,即速度障碍的实质是"步幅和步频定型"。
简介:摘要由于语境等客观条件的制约,很多学生英语阅读教学普遍效率比较低。提高阅读教学的课堂效果对于学生学好英语至关重要。因此,教师要在英语教学中注重提高学生英语的理解能力,理解能力上来了,阅读教学才会有课堂效率。
简介:摘要学生学习成绩上的差异,往往是由于心理素质上的差异造成的。心理素质上的差异,是指学生在情感、认识、兴趣、注意、意志和行为等方面的差异。不良的心理素质造成了学生学习上的心理障碍,学生的心理障碍形成后,会严重影响教学效果。因此只有克服学生的心理障碍,才能提高英语教学质量。