简介:摘要心理、身体和技术训练是田径队科学训练的三个重要组成部分,而心理能力则是发挥身体和技术能力的首要保证。小学阶段是学生生理与心理成熟化发展的过渡时期,也是不稳定的时期,因此要使运动员有好的心理,必须重视心理训练,并贯穿于训练的整个过程中。
简介:摘要:田径项目是一项要求运动员具有高体能的活动。通过力量的训练,运动员能够更好地控制自己的身体,在比赛中容易发挥得更好。体育项目想要取得成绩,一定离不开科学先进的训练方法。近年来,我校体育教师特别注重田径训练,尤其是学生的力量训练,力量训练在竞技体育中发挥的作用越来越大,力量训练被业内专家和教练员们认为是运动员训练的重要组成部分,对提高运动员成绩有巨大的促进、保障作用。本文总结相关训练知识、结合本人小学田径训练实践、撰写本文,为当前小学田径训练的教练员和老师提供一定的田径训练参考。
简介:摘要田径队训练是小学体育工作的重要组成部分。它对实现运动员的自身价值、扩大学校影响、提高学校知名度、带动全民健身都发挥着积极作用。学校课余田径队训练成绩好与坏,水平提高的快慢,取决与于多方面的因素,学校课余田径队的内容多以竞技体育为主的运动项目训练,教师以传授各专项动作技术和运动能力的提高为主,以此作为提高学生身体素质和心理素质的训练手段。
简介:摘要小学阶段是学生身心发展的重要阶段,对于其后续学习发展有着重要意义。田径训练作为小学体育教学中的重要内容,常常由于多种实际因素导致学生学习兴趣低下。在新课改背景下,小学体育教师应当以学生田径训练实际作为基础,以教学方法、训练手段作为入手点激发学生学习兴趣,进而更好地提高学生田径训练的积极性,帮助学生形成良好的体育锻炼习惯。基于此,本文首先就当前小学田径训练现状进行了简单分析,而后就小学田径训练中引入趣味教学提出了几点策略,希望能有效提高小学田径训练教学效率。