简介：投篮是队员在进攻中得分的一种方法,是篮球运动的主要进攻技术,是组成战术的重要环节。我国男女队跻身于世界篮坛的经历充分说明在投篮方面也有长足的进步。但是,与世界强队比较,还必须深入研究和提高投篮技术,使之适应世界篮球的高速度、高空争夺、高超技巧的发展趋势。近年来,我们调研了在哈举行的国内、国际比赛,同时观看了来北京访问的美国职业队和大学生联队的比赛与训练,从中看到我国球队在投篮方面的差距。成年组的部分队员投篮动作实效性、对抵性差,还存在

简介：1.在训练中重视对题型进行总结数学学科虽然包涵了诸多的基本概念、公式、规律和推论,可是题型终究有限,在考试之前,对题型的把握是很有必要的,对相关的题型进行合理的训练也是必要的。我们在训练中对每种题型都熟悉了,解题思路也就熟悉了,看到某个问题,马上就明白这题目考查的知识点是什么,题型是什么,有什么样的基本解题思路,得分点把握如何等等,在头脑里马上构建出解题体系。在考前十天,建议大家不用再去做更多新的试卷,应该把

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简介：摘要在业余的训练过程中，冬季训练在全年训练中所占的比重是非常重要的。但是由于在平时的训练中，经常会引起运动员的运动损伤，给训练和比赛带来了不必要的损失。因此，在冬季的训练中，了解并且预防运动损伤是最重要的。在这里，对于冬季日常训练中常见的运动损伤的成因和预防，就本人的实践做一下简单的介绍。

简介：摘要：根据《关于调整广东省普通高校招生统一考试体育术科考试内容的通知》，自2019年起，广东省体育术科的“原地掷实心球”项目改为“原地推铅球”。原地推铅球项目作为锻炼身体素质的主要手段之一，要求考生不仅要有良好的力量素质，而且还需掌握规范的技术动作，才能取得一个良好的成绩。在近两年的铅球训练中，存在着某些学生对铅球的技术动作认知不足，没有良好的训练方法等问题，致使考试成绩不理想。基于此，本文将对铅球的技术动作进行分析，结合自身的学习体会，提出合理的训练建议，希望提高考生原地推铅球的整体水平。

简介：标枪运动员在训练和比赛时发生肘关节损伤的概率较高，因此加强防范措施非常重要。本文运用文献资料法，分析了肘关节损伤的症状表现及肘关节损伤的生理特点，对标枪运动中肘关节损伤的原因进行探究，提出了标枪训练时肘关节损伤的预防措施。

简介：摘要：游泳是一项有益身心的健身项目，可以很好的锻炼身体和塑造身形，一直以来都可以得到体育教学的高度重视。将游泳纳入到中考体育项目中，对锻炼学生身体素质、提升安全意识均有着十分重要的作用，需要积极的贯彻和落实。但目前来看，中学生在游泳训练中还存在着诸多方面的问题，导致训练效果不佳，在中考时无法获得优异的成绩。基于此，必须明确和掌握游泳训练的要点。本文重点从高效练习、实战训练、心态锻炼这三个方面来分析论述中考体育游泳相关问题及训练建议，期望可以为从事初中体育游泳教学的朋友提供参考意见。

简介：青海省地处祖国西部，位于青藏高原东北部，属于亚热带、暖温带和温带气候，水平地带性、垂直地带性和经向地带性同时存在、相互交织，具有太阳辐射强、日照时间长、平均气温低、日较差大、年较差小、冬季漫长、夏季凉爽、降水量小、地域差异大、降水日数多、强度小等特点。是田径、自行车、摔跤、球类及体能类等项目运动员理想的高原训练场所（见表1）。

简介：<正>一、问题的提出儿童田径基础训练是各国奥运会的战略性根本问题,世界上许多强国在这方面取得了成功经验,尤其是民主德国的成功经验被许多专家认为正是系统科学训练,并把儿童田径基础训练列为首要训练阶段所致。1988年汉城奥运会,我国在田径项目中只拿到一块铜牌。在中国田径队员中,我市没能输送一名队员参赛。从科学训练的发展阶段寻找问题的症结,不难看出,各种原因与我市田径运动员早期基础训练重视不够有较大关系。为了在2000年实现体育强国的宏伟目标,早在1984年中共中央就发出了《关于进

简介：＂数的运算＂总复习内容,包括整数、小数和分数的四则计算法则,四则混合运算顺序,以及解决问题三部分。这一专题中前两部分的内容往往被教师所忽视,认为难度不大,学生只要不粗心就行。殊不知,学生＂粗心大意＂的背后存在知识缺陷、习惯缺失等多种原因。

简介：摘要：对拥有大型特种车辆的驾驶员进行实际培训是交通运输中的一个重要新课题，通过对大型特种车辆培训内容和现状的分析，发现了一种提高大型特种车辆实践培训有效性的方法。

简介：本文主要结合笔者多年的教学经验,查阅相关文献,首先阐述了我国儿童感觉统合训练存在的问题,并且就这些问题进行分析研究,有针对性地提出了几点应对策略,旨在提高我国儿童感觉统合训练水平,增强我国儿童的体能和运动能力,进而促进我国儿童的综合能力的提高,为推动我国儿童体质教育训练奠定基础。

简介：摘要：作为音乐的核心灵魂，节奏学习是音乐教学的首要任务。现阶段的小学生，正是音乐萌芽的最佳时机。因此，小学音乐教学在小学教育阶段就起着相当重要的作用。但由于受到各种因素的影响，小学音乐课堂教学中仍存有一些问题。本文以小学音乐教学中节奏训练为突破点，对此提出几点粗浅的建议，以供教育者参考。

简介：摘要：游泳作为一项特殊运动，将会影响到军校学员的身体与心理等方面。以往在军校展开游泳教学时，基于教学观念过于传统与训练方式太过陈旧，使得学员在难以达到理想的训练效果。为此，本文主要围绕军校游泳教学训练手段的科学化展开研究，希望可以为相关人士提供参考。

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简介：本文总结了为运动队进行科技服务的经验，就科研与训练结合的方式提出建议，为今后科训结合提供参考。