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  • 简介:节奏训练作为视唱练耳课中的一个环节,已被同行们普遍重视。许多专家正在探讨或已经总结出了一套训练的方法,可是到底如何训练才能更有成效,至今还未见一套成形的体系。为了寻求,我置自己见识浅薄而不顾,将一点粗浮的认识就教于同行及前辈们。(一)节拍在音乐中的表现意义郭沫若在《论节奏》一文中指出:“构成节奏,总离不了两个很重要的关系:一个是时间关系,一个是力的关系”。这种综合的反应,用音乐的行

  • 标签: 节奏训练 视唱练耳课 时间关系 单位拍 速度感 分音符
  • 简介:摘要:田径项目是一项要求运动员具有高体能的活动。通过力量的训练,运动员能够更好地控制自己的身体,在比赛中容易发挥得更好。体育项目想要取得成绩,一定离不开科学先进的训练方法。近年来,我校体育教师特别注重田径训练,尤其是学生的力量训练,力量训练在竞技体育中发挥的作用越来越大,力量训练被业内专家和教练员们认为是运动员训练的重要组成部分,对提高运动员成绩有巨大的促进、保障作用。本文总结相关训练知识、结合本人小学田径训练实践、撰写本文,为当前小学田径训练的教练员和老师提供一定的田径训练参考。 

  • 标签: 田径 频度 重量 呼吸 方法 时间 支持
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  • 简介:(五)决定运动能力的神经“程序”依靠训练工作进行编码对于适宜的训练对象来说,在训练波浪中如果掌握得当,由于体内矛盾运动涨落的推动,就可使运动能力由原有水平推进到新水平,这就迈开了运动成绩在训练波浪中的步伐。对于富有潜力的运动员,尤其如此。但是,如果不同方向的训练手段互相重叠,那末,除了激起目标方向的涨落以外,还激

  • 标签: 训练思路 运动成绩 训练手段 训练对象 训练过程 目标方向
  • 简介:看门兔的话:在上期的球星训练营中,看门免向大家介绍了运球技术的训练方法。本期训练营将继续我们的个人技术训练课程:传球技术训练。传球是指球员有目的地将球踢向预定目标的动作方法,射门也可以看作是一种特殊的传球,后者的预定目标就是球门。在现代足球比赛中,传球是进行比赛最主要的技术手段,传球质量的高低也直接决定着比赛的胜负。看门免欢迎更多球迷朋友的积极参与,来信请寄:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营收邮编100061

  • 标签: 传球技术 现代足球比赛 技术训练 足球世界 动作方法 训练方法
  • 简介:2011版《语文课程标准》明确指出:语文教学的核心任务是培养学生正确理解和运用祖国语言文字的能力。其中,“理解”的最终目标是“运用”语言来达成自己的表达目标,“理解”的效益和程度也需要借助于“表达”的方式来进行检验。本文提出要聚焦言语形式,丰富表达手段;拓展未尽之言,开掘语言内涵;对话共振话题,促发想象发展;洞察构思智慧,学会布局策略,为促进学生核心能力的发展奠基。

  • 标签: 聚焦形式 开掘内涵 促发想象 强化训练
  • 简介:摘要:近年来,随着教育的不断深化与社会的快速发展,对于小学教育教学工作提出了新的要求。在新课程标准理念的深入影响下,小学阶段的体育教育教学工作受到了人们的高度重视。小学体育是保证学生身心健康发育与体育技能有效掌握的基础教育教学工作,同时也是培养德智体美劳全面型人才的必要教学工作。在小学阶段的体育教学工作中,学生田径训练有助于学生体能的有效提升,能够促进学生的体育能力学习与掌握,促进学生的身心发展。因此,教师应该在进行小学体育教学的过程中提高田径训练队的训练效率,从而提高学生的体育能力与水平。

  • 标签: 小学阶段 体育教学 田径训练 提高效率
  • 简介:运动训练已经发展到一个新的阶段,其重点内容是将运动员的体能与智能科学合理地结合,以帮助运动员最大限度地发掘潜能,以取得更优异的成绩。文章运用运动训练学、运动心理学等相关知识,分析运动智能训练在竞技体育领域里的重要意义,探讨运动员智能训练的方法和手段。

  • 标签: 运动训练 智能训练
  • 简介:摘要:多球训练在网球教学中的应用非常广泛,目前,绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制,学生的基础水平存在差异,网球技术又不易掌握等问题,若网球课程安排不合理,很容易使学生失去对网球运动的兴趣,针对这种情况,教学中采用多球训练的方法是最好的选择,它不仅适合初学者,对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点,速度,旋转角度,频率,高度,对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题,最后笔者提出了自己的建议,希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。

  • 标签: 网球教学 多球训练 应用
  • 简介:摘要:随着素质教育深入推进,对于高中阶段学生培养不仅需要注重学科知识,更加需要促进身体素质提升。当前已经有越来越多学生非常喜欢摔跤运动。基于此,本文从青少年摔跤技术训练以及战术训练两方面进行详细阐述,希望能够进一步促进运动员摔跤技术实现质的飞跃。

  • 标签: 技术训练 战术训练 摔跤
  • 简介:摘要:多球训练在网球教学中的应用非常广泛,目前,绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制,学生的基础水平存在差异,网球技术又不易掌握等问题,若网球课程安排不合理,很容易使学生失去对网球运动的兴趣,针对这种情况,教学中采用多球训练的方法是最好的选择,它不仅适合初学者,对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点,速度,旋转角度,频率,高度,对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题,最后笔者提出了自己的建议,希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。

  • 标签: 网球教学 多球训练 应用
  • 简介:摘要:400米栏是短距离,但是难度非常大的一项运动项目。基于相关的大量研究表明,在400米栏训练当中,影响最大的因素是节奏训练。为此,在400米栏训练中,要能够有意识的落实节奏训练。本文重点阐述400米栏训练中节奏训练的相关措施,从而有效的提升训练的最终成绩。

  • 标签: 400米栏 节奏 训练 措施
  • 简介:摘要:帆船运动是一种水上运动,主要是运动员运用风力的作用对风帆进行操控,从而促使帆船航行。在操控帆船的过程中要求运动员自身的体能素质,以及对帆船的操控技巧都要达到相应的水平。所以在日常训练中,需要将基础训练和技巧训练有效的融合才能够促使帆船运动员取得更好的成绩。

  • 标签: 帆船运动 技巧训练 基础训练 模式探讨
  • 简介:摘要:随着时代的进步,国家的发展越来越好,社会治理检察建议是检察机关延伸法律监督职能、参与社会治理的有效途径和重要途径。它们在国家治理体系和治理能力现代化中具有独特的地位和重要作用。检察机关要积极探索社会治理检察建议法律权限的新领域,拓展检察建议理论的新延伸,构建完善以一般监督理论为支撑的检察建议体系,进一步规范和优化社会治理检察建议。充分发挥社会治理作用班级检察建议在推进国家治理体系和治理能力现代化中发挥纠正、整顿、预防和引领作用。

  • 标签: 社会治理 检察建议实践 政策建议