简介：摘要：在运动的过程中，或多或少会产生一定的疲劳状态。而运动员在高强度的训练中，疲劳的产生相对更快而且疲劳程度比普通疲劳要大得多。过度疲劳会使运动员技术动作变形甚至容易受伤，从而影响正常训练及运动成绩的提高,因此运动性疲劳的恢复问题一直是游泳训练持续关心且高度重视的问题，就目前的体育训练状况而言，一方面应提高科学训练的方法，另一方面应加强运动员训练后的身体恢复措施，包括科学性的监督措施以及多方面的健康措施,这样才能使得运动员持续的进行有效训练,避免伤病带来的更改训练计划其至停训的情况发生，教练应该对训练疲劳方面加以重视，并在理论上对训练疲劳进行了解的同时设立一套有效解决运动疲劳的体系。

简介：摘要：随着经济的发展，对于拳击训练而言，相关体系是在大量较强综合性因素的共同结合下所组成，在确保对拳击运动员开展的培训具有较强系统性和综合性的基础上，将具有较高科学性和合理性的综合能力保障提供给全体运动员。建立具有较强科学化特点的拳击训练体系，不仅能够使运动员得到专业的训练，而且还能确保运动员训练的整体效果具有较高完善性和可行性。特别是在我国社会现代化发展程度不断提高的背景下，传统拳击训练方式已经无法满足全新训练环境的要求，导致拳击运动员具有的多元化训练需求无法得到满足，严重制约了拳击运动员的健全发展。

简介：

简介：中国跳水队经过30多年来不断地摸索、总结经验和教训，基本形成了自己独特的训练方法与特色，而且经过长期实践证明是科学的、有效的。中国跳水在奥运会等一系列世界大赛中取得的出色成绩，也成为其跳水训练方法有效实践的佐证。本文通过论述中国跳水训练的主要方法、特点，对进一步深入探索和总结有效专项训练方法手段具有重要的理论和实践意义。

简介：

简介：训练转型是当前美军全面转型的重要组成部分，已经成为美军和平时期进行全面转型的基本实践活动，对于作战理论、武器装备、体制编制等方面的转型起着重要的牵引和推动作用。其主要特点和做法是：全面推广信息化模拟训练．更加注重创新性的作战实验和演示，日益强调基于能力的多能化训练，加快构建一体化联合训练新模式。这些特点和做法对于认识和加快军事训练转型具有重要的研究和借鉴意义。

简介：对于我国在奥运会上比较有夺金势力的女子中短距离的项目而言，澳大利亚女队是我国最为强劲的对手。特别是近期的国际型大赛中，澳大利亚女队屡次夺金、破世界记录。

简介：特种警务训练是作战主体(特警)在特定条件下的作战技术技巧自动化发挥及其与武器装备、自然环境、现场客观条件等的完美结合训练。它由"六大"基本要素构成,具有"二次警情"的特点。在具体的训练实践中,应贯彻"因情"施训的基本理念,并且把体能和环境认知作为特战技术融入训练体系之中,保持徒手、冷兵器和轻武器运用在训练中的应有地位,运用科学的方法手段解决不科学的种种实战训练需求等等。

简介：摘要：篮球运动是一项全球普及的体育运动，人们在参与过程中，能够有效锻炼身体，培养团队精神和竞争意识。而对于青少年而言，篮球运动更是一种有效提升体能的体育运动。基于此，为提升我国青少年的篮球技术水平，对当前的训练方式进行深入研究，并结合我国青少年的实际情况，提出更为有效的训练方式，促使其有效提升篮球技术。

简介：摘要： 举重属于体能类速度力量性项目，力量能力水平是举重训练的基础，青少年举重运动员力量训练应强调按照年龄和专项特点，打好全面发展身体各素质基础，防止早期专门化，合理科学安排训练负荷强度，训练手段多样化，强化训练状况评估监控，及时进行调整，防止过度疲劳和损伤发生。

简介：蛙泳项目是我们国家2004和2008的重点突破项目,蛙泳是我国在几次世界大赛中起了带头作用的项目。由于蛙泳的技术复杂、多变性及规则的改变。使原有的一些技术不再适合现在的竞赛要求。再由于蛙泳技术的多样性,因此,在蛙泳的技术训练中个性化的体现尤为重要。另外蛙泳技术的复杂性也较适合亚洲人的特点。

简介：2007年11月，我参加了公安部第九期高级警官研修班学习，并随团赴德国考察。在德期间，参观考察了德国警察高等学院，联邦刑事警察局培训中心，巴伐利亚州、黑森州、柏林州等警察学院及巴伐利亚州警察预备部、柏林市警察总局、柏林市警察总局指挥中心、柏林第二警察分局等单位，对德国警察的招募、培训、管理及警务工作等情况有了较为全面的了解，

简介：摘要我市以多年来开展少年儿童体育竞技课余训练为基点，从实际出发，以运动训练为参照，对中小学生体育课余训练的特点加以研究与总结，力图找出存在的问题并寻求解决的途径。

简介：

简介：田径运动在所有运动中具有重要的地位，因此田径被称为运动之母，田径训练有着自身的特点和方法，科学地进行田径训练可以有效地提高运动成绩。文章首先分析了我国现阶段田径训练存在的不足，然后探讨了田径运动训练的特点，最后对提出了新时期田径训练的方法和策略。

简介：少年儿童运动员正处在长身体、增知识时期，因此，实现训练目标，完成训练任务，应具有一定的阶段性和长期性。少年儿童运动员田径训练是多年训练的一部分，对其进行科学的训练对运动员今后的成长提供许多潜在的好处，愈早进行锻炼所受益处就愈大。对他们来说，这种锻炼必须具备四个要素：挑战性、亢奋性、趣味性和效益性。为了培养高水平运动员，教练员必须了解少年儿童运动员训练的特点，做到有的放矢，只有这样才能达到预期目标。

简介：摘要篮球是高中体育教学中一项非常重要的内容，并且深受广大学生的喜爱，在高中校园中经常会看到学生打篮球的身影，为了有效的贯彻“以生为本”的教学理念，培养全面发展的高素质人才，学校的应当结合篮球训练的特点制定影响的篮球教学策略，有效的调动学生的学习篮球的积极性，并为学生的身体素质的提升奠定良好的基础。基于此，本文旨在探究高中篮球训练特点以及教学策略研究。

简介：摘要：篮球是高中体育训练的重要内容。同学们可以随时在操场上打篮球。篮球赛是高中学生减压的运动。加强对篮球运动的训练，充分发挥学生的主体作用，全面提高学生的篮球运动水平。针对高中篮球训练特点，为促进学生热爱篮球，设计好教学策略，引导学生积极锻炼，提出了一系列教学方法。

简介：采用文献资料法和逻辑分析法,对不同项群运动员体能训练的基本特征进行比较分析,归纳出各项群体能训练在训练内容、训练方法、周期安排、疲劳恢复等方面的项群共性,认识和把握不同项群体能训练规律,促进体能训练的理论发展与实践应用.

简介：摘要：在高中体育锻炼项目中篮球是一项比较重要的训练项目，在操场上随时可见学生们打球的身影，篮球对于高中学生们来说是释放压力的一种锻炼项目，学校应该对篮球的培养更加地积极，应该全面贯彻学生们参与到篮球运动中去，全面提高学生们对打篮球运动的积极性，应该结合篮球自身的运动特点，向学生们介绍有利的方面。本文就高中篮球训练特点的教学方式方法展开一系列的论述，以推动高中生对篮球的热爱为主要目标，设计出好的教学策略，引导高中生积极锻炼。