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  • 简介:省级重点中学西安市第二十六中学是一所具有特殊历史和优良传统的老牌学校。现有45个教学班,2700名学生。

  • 标签: 成功习惯
  • 简介:<正>什么叫以笑减肥?以笑减肥是平常多笑,提高体内卡路里的消耗量,从而得到减肥的效果。要是笑和食疗、运动连起来效果会更好。压力大就会过度分泌叫皮质醇(Cortisol)的荷尔蒙,这样会导致身体调节机能弱化,导致不饿也想吃东西。通过缓解身体紧张感的笑采缓解压力就会减少食欲,也对吃的东西不会那么执著,所以有着减肥的效果。大笑一次,650块肌肉和200个骨头、内脏

  • 标签: 紧张感 调节机能 少吃多餐 家庭医学系 计划表 声地
  • 简介:前苏联著名教育实践者和教育理论家苏霍姆林斯基的教育名著《帕夫雷什中学》中提到“劳动是增强体质的手段”,这一节的内容引起了我对如何培养孩子的劳动观念和劳动意识的深思。在过去,劳动离孩子们很近,学校的大扫除、家中的家务活,他们信手拈来、毫不费力,还有许许多多赞美劳动的歌儿被他们轻快地哼唱在嘴边……然而,随着人们生活水平的不断提高,劳动似乎离现在的孩子们越来越远了:教室桌椅歪了无人摆正,黑板脏了无人擦净,地上有了纸片无人拾起……学生们没有了卫生意识,更缺乏劳动观念。

  • 标签: 劳动教育 生存技能 生活技能
  • 简介:教师运用行为主义教育心理学方法,帮助一名学生改正陋习,养成了优秀的行为习惯。通过代币法、榜样与示范法等相结合,帮助学生逐渐戒掉上课接话的坏习惯,重新建立新的行为习惯

  • 标签: 代币法 强化 行为训练
  • 简介:小学生为什么会出现胆怯心理·谦虚,谦虚,越谦越“虚”·优点不说流失了,缺点越说越多了·期望太过期望,因而没有期望·挫折,挫折,挫得太凶克服胆怯心理的方法·对比鼓励法·优点放大法·角色扮演法·竞争消除法·有意提拔法

  • 标签: 小学生 胆怯心理 成因 对比鼓励法 角色扮演法 克服方法
  • 简介:小学阶段是儿童个体心理发展过程中一个重要的转折时期,是培养心理素质、奠定人格基础的关键期.小学心理健康教育的主要任务是注重"幼小衔接",抓好学习适应;培养行为习惯,塑造健康人格;丰富活动内容,促进个体社会化.

  • 标签: 小学 心理健康教育 学习适应性 行为习惯 人格塑造 个体社会化
  • 简介:《中小学心理健康教育》自2001年创刊以来,始终坚持“解读政策、探讨理论、了解动态、指导实践、服务基层”的办刊宗旨,不仅坚持深入基层学校调研和采访,而且还重点对部分省市领导和专家进行了“专访”,对有效推动和提升学校心理健康教育工作的实效性和针对性具有积极的引导和规范作用。《中小学心理健康教育》第一轮调研工作自2003年8月开始,至2005年6月结束,调研地区集中在北京市、上海市、天津市、广东省,浙江省、福建省、陕西省、河北省、河南省、山东省、辽宁省、内蒙古自治区。第二轮调研工作已于2006年8月启动.将历时两年,于2008年6月结束。预计调研4市10省1区:北京市、上海市、天津市、重庆市、广东省、江苏省、浙江省、福建省、湖北省、湖南省、山东省、陕西省、河北省、河南省、内蒙古自治区。

  • 标签: 《中小学心理健康教育》 心理健康教育工作 内蒙古自治区 目录 栏目 基层学校
  • 简介:根据对小学生的调查,学生的心理问题正在日益增加。现代家庭中独生子女的自我中心、二胎政策实施对儿童的心理影响,破碎家庭子女的失落感、自卑心和自暴自弃等心理问题比较常见;学校教育中的学业负担过重、不良教育态度和方式造成学生不正常的心理负担,压抑了学生心理的健康发展。为此,我们进行了小学心理健康教育研究,通过对小学生团体心理辅导、心理咨询室追踪辅导、外来务工人员子女的心理援助等研究,使学生的心理健康意识得到提高,使学生的自我意识、集体意识、学习意识、生活意识等方面都有进步。

  • 标签: 心理问题 教育研究 小学生
  • 简介:在学习过程中,注意力的集中和保持是有效学习的基本条件。当下由于各种原因,许多小学生注意力非常不集中,甚至有些出现注意力缺乏多动障碍的情况,严重影响了课堂教学和学生学习的质量。本文通过论述注意力品质、小学推广正念训练的可行性、小学生正念训练的具体方法等几方面介绍了一种目前流行于国外和我国一些学校的简单易行,易于学习推广,效果较好的正念训练方法,提升小学生注意力品质。

  • 标签: 正念训练 小学生 注意力品质
  • 简介:美国从20世纪20年代便开始在小学实施闲暇教育,建立了完善的闲暇教育体系,取得了良好的教育效果。美国对小学生的闲暇教育的社会重视度、有效的闲暇教育机制、丰富的闲暇活动以及科学的闲暇课程设置给我国小学生闲暇教育提供了丰富的理论和实践经验,值得我国借鉴。

  • 标签: 闲暇教育 美国 小学生
  • 简介:2001年12月25日,杂志专家研讨会在开明出版社召开.这次会议是在教育部中小学心理健康教育咨询委员会和教育部基础教育司德育处的指导下,由杂志社邀请有关专家、学者和教育行政部门领导共同召开的.

  • 标签: 中小学 心理健康教育 错误倾向 教师 素质教育
  • 简介:求心理健康教育本质之真务心理健康教育要注重发展性功能之实中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进中小学生身心全面和谐发展的教育活动.简而言之,心理健康教育的本质是教育.开展中小学心理健康教育,必须要立足教育.

  • 标签: 中小学 心理健康教育 心理咨询 发展性辅导模式 课程计划
  • 简介:本研究通过问卷调查的方式考察了北京市朝阳区737名小学生与其班主任之间的师生关系情况,研究结果显示(1)当前小学生与班主任之间的师生关系主要表现为积极的师生关系,具体表现是,感受到亲密性、支持性和满意度的人数比例在84%~96%之间,感受到冲突性的人数较少,为13%;在亲密性、支持性、满意度上的得分显著高于理论中值(3分),在冲突性上的得分显著低于理论中值(3分).(2)师生关系在学生的年级这-维度上差异显著,主要表现为三年级学生的亲密性、支持性、满意度更低,冲突性更高.在其他人口学变量,如性别、出生地、父母学历、与谁同住、家里排行、家里孩子数量等均没有显著性差异.

  • 标签: 师生关系 亲密性 支持性 冲突性 满意度
  • 简介:采用自编问卷对新媒体环境下小学生日常学习行为、交往行为、道德行为进行调查,发现新媒体环境下小学生上课注意力受到影响,不愿意独立思考问题,小学生面对面交流减少,道德观和价值观受到网络信息等新媒体的影响。针对这些现象,提出了小学生利用好新媒体的策略和建议。

  • 标签: 新媒体 小学生 日常行为 问卷调查
  • 简介:小学英语教学中,坚持激扬生命、播撒阳光雨露,通过多种途径开发学生的潜能,培养学生积极的心理品质尤为重要。一、利用21天效应帮助学生养成良好的英语学习习惯在行为心理学中,人们把一个人的新习惯的形成及巩固至少需要21天的现象,称之为"21天效应"。换句话说,也就是一个行为,如果重复21天就会变成一个习惯性的行为。我们都知道,良好的学习习惯会使学生终身受益,但一个好习惯的养成却需要持之以恒地坚持。每接一个新班,我总是要求学生坚持在21天内养成8种好习惯:课前准备的习惯;严守纪律,专心听讲的习惯;服从指挥,有序活动的习惯;文明礼貌,尊重别人,静听别人读、说,不嘲笑别人错误的习惯;主动积极,大胆开口,正确朗读的习惯;良好的书写习惯;改正自己错误的习惯;每天课后自觉复习、朗读、背诵、记忆的习惯

  • 标签: 英语教学 积极心理品质 潜能