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  • 简介:四防防秋燥燥邪伤人,易伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,

  • 标签: 养生 秋季 防秋燥 肺功能
  • 简介:祖国医学认为,揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌的张力及淋巴功能,使胃、肠等脏嚣的分泌活跃,加强对食物的消化、吸收和排泄,起到促进排便、消除便秘的作用。经常按揉腹部,能促进胃肠黏膜产生前列腺素,防止胃酸的过量分泌,预防消化性溃疡。

  • 标签: 腹部 消化性溃疡 按摩 养生 中医学 血流量
  • 简介:桔皮具有行气健脾、燥湿化痰之功用。其性升浮,适宜于咽喉及脾胃不适。咽喉肿痛、音哑、喉痒及脾胃失健之胸脘涨满,吐泻痰嗽诸症,以开水冲泡桔皮,或加入冰糖饮用为宜。

  • 标签: 冬季 养生法 桔皮 麦冬 胖大海
  • 简介:文章以中欧国家为例,探讨了社会环境对档案工作者心理和身份的影响.强调档案工作者有责任对心理和身份及社会环境加强了解.从而避免档案工作落后于社会进步给档案工作本身带来伤害。

  • 标签: 心理 身份 档案 社会
  • 简介:什么人要做心理咨询在生活中,当你发生心理问题而自己不能排解时,你有没有想过去找心理医生呢?大多数人的回答可能是否定的。而一些不良情绪的出现,极有可能是某种心理疾病或生理变化的反映。因此,遇到心理问题去找心理医生,理当成为现代人必须具备的常识。

  • 标签: 心理咨询 后遗症 预防 心理问题 心理医生 不良情绪
  • 简介:随着社会的飞速发展和网络技术的不断更新,现代高校学生心理档案管理也需要与时俱进,不断更新、不断创新,才能赋予心理档案以活力和生命。高校学生的心理和专业学习一样举足轻重,需要备受关注。尤其现代教育提倡因材施教,重视充分发挥每个学生的个性特长。建立学生心理档案,为掌握学生的人格特征、气质类型和智力等级、职业兴趣等方面的分布特点提供了真实的材料。学生心理档案具有客观性、科学性,对学校开展学生心理健康工作以及学校的其他工作有重要的参考价值。

  • 标签: 学生心理档案 档案管理 现代高校 利用 心理健康工作 网络技术
  • 简介:网络这把"双刃剑"在给大学生带来积极影响的同时,也给他们带来了多方面的负面影响,如何帮助他们摆脱网络给他们带来的负面影响,本文作者试图从建立大学生心理档案的角度来对这一问题进行探讨。

  • 标签: 大学生 网络 负面影响 心理档案
  • 简介:围绕大数据时代背景及国家对高校心理健康教育工作的精准化要求,针对当前高校学生心理档案建设与应用中存在的问题与原因,结合现代数据处理技术和信息技术,提出优化高校学生心理档案大数据规范化管理途径,从而促进高校学生心理档案建设,提升心理档案应用效率,推动大学生心理健康教育工作深入开展。

  • 标签: 大数据 高校学生心理档案 建设 应用
  • 简介:随着时代的发展,大学生心理健康问题日益成为各个高校密切关注的问题。但是,目前我国各高校心理档案管理机制存在着一些问题,解决这些问题应从加强专业人员队伍建设、完善心理档案管理制度、改进心理档案建档方法、遵循心理档案管理原则、建立主动管理和动态管理相结合的机制、使用基于网络平台的高校学生心理档案管理系统等策略入手,切实使大学生心理档案管理发挥应有的作用。

  • 标签: 大学生 心理档案 管理机制 策略