简介：随着竞技体育的高速发展,传统运动员机能状态手段显然已越来越不能满足当前训练的需求,同时传统运动员机能状态手段的弊端也逐渐暴露出来,如测试有创、针对性不强、分析结果片面化等,因此积极寻找精度更高、针对性更强且无创的机能评定手段已刻不容缓。近年来研究发现,微循环血流灌注量、血细胞浓度、血流速度等微循环指标与运动员身体机能状态之间存在着密切的关系,可作为运动员机能状态诊断、评价的重要参考指,且无创富有针对性。基于此,本文以相关文献资料为理论基础,并以笔者所在科研团队在该领域的研究成果为主要切入点,进而对无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控中的应用进行阐述,旨在完善无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控的应用,以便为提高当前运动机能状态监控的质量和水平提供供参考与借鉴。

简介：自从70年代以色列的温盖特(Wingate)研究所创建了Wingate试验法以来,由于该方法的简便性,无创伤性已使该方法成为各运动机能实验室测定人体无氧代谢能力的常规手段之一,许多研究人员对Wingate方法进行了广泛而细致的研究,围绕Wingate试验方法的几个

简介：社会支持是指来自家庭、亲友和社会其他方面（同学、组织、团体和社区等）对个体的精神和物质上的慰籍、关怀、尊重和帮助。本文采用文献资料法,对运动员社会支持的概念、类型、理论模型和作用机制进行了介绍,其中,压力-应对观点是社会支持研究中最有影响的理论观点,它认为社会支持降低了压力性事件对健康的影响。作为一种重要的外界资源,社会支持被认为是帮助运动员这类高压群体成长发展、恢复伤病、获取自信、处理疲劳和提高运动表现的重要保证。

简介：竞技举重是从举重中分化而来的一个古老的运动项目。以前,人们只是把有关力量性的比赛称之为举重,在长期的发展变化中,举重运动实际上分化成为了竞技举重(抓举和

简介：学校的体育活动是丰富多彩的,即可因地制宜开展传统形式的运动项目,还可有计划的引导学生参加一些未涉及的项目,如艺术体操、健美运动、小型团体操等等,将学生参加锻炼的兴趣和学习的内容引向深入,有效的促进学生学习新的运动技术技能,这对丰富和促进学校体育活动无疑有很大的影响。因此,本文就如何创排小型团体操提出

简介：呼吸在武术教学中极为重要。笔者根据教学实践，将武术的呼吸技巧进行了归纳、整理。

简介：从理论上讲,无氧阈就是人体在运动时从有氧机制到无氧机制的转折点。人体运动强度超过无氧阈阈值时会出现血乳酸浓度水平的升高而使运动员的耐力受到限制。由于下列原因、无氧阈的测定对划船运动员是非常有用的。1.能对运动员的生理“档案”提供有用的信息;研究表明优秀划船运动员都有很高水平的无氧阈。

简介：前言自1975年以来,无氧阈的测定已成为我们研究最佳化训练的决定因素,一般通过测定乳酸浓度的有损伤方法既复杂,费用又高,因此,我们特别关注已发表的各种方法简单又无损伤的阈值测定法,我们认为,Conconi的试验是至今为止最好的方法,这个试验已应用于成年人,但尚未用于儿童。

简介：流行病学的研究结果指出大运动量训练和比赛后上呼吸道感染发病率增加,同时,对其发病机理及如何减少易感性疾病的发生作了概括的介绍。

简介：前言武术是中华民族宝贵的文化遗产,近年来已从中国走入世界许多国家,并且深受外国友人的喜爱,将武术推向世界已瞩目可待。由此,进一步提高武术运动的技术水平已成为当前急待解决的问题,而解决这一问题的重要途径便是采用科学的训练手段和方法,尤其是从生物科学角度探讨训练过程中运动员身体机能的变化特点,对进一步发展武术运动的技术水平有着极其重要的意义。近年来有不少人应用运动生理学及运动生物化学等研究方法,探讨了长拳运动能量代谢的特点。其结果表明长拳运动是以无氧

简介：保持心理优势对体育竞赛发挥技术水平,争取竞赛优胜是十分重要和非常迫切的。众所周知,国内外重大比赛,水平高,而且十分接近,冠军和前几名的成绩相差无几。现代高水平的比赛包含优秀选手之间的精神和心理作战,胜负仅是一分或零点几分之争,历次重大比赛、特别是今年六运会予赛,许多名将和得分希望较大的好手,都因心理变化比较大未能自控而落第。由此可见,只有善于保持心理优势,能够高度自我

简介：心血管系统心血管系统的训练和适应水平是长距离项目能否成功的关键这一点是一致公认的。1962年,Smith等人对马拉松运动员的心电图做了研究,他们发现长跑运动员的QRS复合波的电压较高,T波也有所增大。这一点同后来1966年Arstria和Koivikko的报道是一致的。他们对46名耐力运动员的心电图及心向量图研究结果显示,大多数运动员出现心肌肥大。Cureton(1951)等发现,7次赢得奥林匹克长跑比赛冠军的Nurmi的心脏几乎是正常人心脏的三倍大。安静心电图描记被广泛用于临床心肌电冲动传导的检查。对长跑运动员亦有使用。但其作为诊断手段对运动员的价值受到有关人员的怀疑。例如,ST节段的测量主要用于诊断病人冠状血流是否受阻。而Gibbonns等(1977)对20名优秀长跑运动员的心电图检查发现,有5

简介：本研究目的是探讨应激、竞赛焦虑、心境状态、社会支持和运动损伤的关系。具体研究假设为：(1)足球运动员和橄榄球运动员应激和竞赛特质焦虑水平越高，运动损伤率和损伤程度可能越大；(2)较高竞赛特质焦虑水平和较差的心境状态可能增加运动损伤率或加重损伤程度；(3)健康的社会支持体系将有助于处理生活压力，进而减少损伤率和减轻损伤程度。

简介：一、前言近年来,训练学一直在设法改进训练方法,使训练过程能产生良好的训练刺激。其中最主要的就是探索提高负荷的时机,因为从时间和能量方面来看,训练量在继续增加。从潜力上讲也已十分有限。本研究的目的就在于确定低氧游泳训练能否传受试者的训练状况发生变化。我们以负荷后乳酸浓度和游

简介：目的：研究和揭示小轮车泥地竞速比赛的有氧代谢和无氧代谢特征.方法：对3名广东省重点运动员在赛前模拟赛、全国冠军赛和锦标赛赛时进行全程心率和赛后血乳酸进行值测试和分析.结果：（1）在模拟赛、全国冠军赛和全国锦标赛赛时运动员每轮比赛的最高心率都达到个人峰值心率（Hrpeak）的90%以上，平均心率达到88%Hrpeak以上；（2）每轮比赛赛后间歇期平均心率处在67%~70%Hrpeak的中等强度心率范围，且整体呈上升趋势；（3）全国正式比赛赛后血乳酸水平明显高于模拟赛，达到最高乳酸训练区（血乳酸值大于15mmol/L）的强度.结论：小轮车泥地竞速项目不仅对运动员最大无氧代谢能力提出了极高要求，同时要求运动员具备优秀的有氧代谢能力.

简介：本文通过测定“静力性，非周期性”推拿功法训练前后人体无氧阈的变化，发现高训练组ＡＴ－ＨＲ明显下降，低训练组ＡＴ－Ｗ（相对值）显著提高的现象。对现代体育科学普遍认为“一定阶段的动力性、周期性的训练才能提高无氧阈”观点提出了疑问。

简介：针对目前高校大学生体育素质评估以人工管理为主，信息搜集难、整理慢、共享性差、全面评估困难等的特点，提出了一种从大学生体育素质信息搜集、整理、共享、评估到体育教学效果反馈相结合的高校大学生体育综合素质评估支持系统，设计了系统的体系结构、功能结构和运行流程，并对基于灰靶理论的高校学生体育综合素质评估模型等关键技术进行了研究。最后，实例仿真验证了其有效性和可行性。

简介：国内外关于各种运动项目的最大摄氧量早有报导(1,2)。在不同运动项目中以耐力运动员的最大摄氧量为最高。但由于最大摄氧量的大小与遗传因素有关(3),并且最大摄氧量也不是决定耐力项目运动成绩的唯一指标,因此晚近的研究表明

简介：目的：拟通过呼吸肌训练的实验研究，了解其对人体运动能力的影响，为运动员的辅助训练提供参考。方法：课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果：四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力，提高了以主观感觉为主要判定标准的VO，peak值以及递增负荷运动试验（GXT）的运动能力，且吸气组训练效果优于呼气组。结论：呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一，在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响，在耐力运动员的运动训练时，呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法，这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。

简介：笔者经过在美国顶级运动员训练机构Athletes＇Performance（AP）为期两个月访学,对AP的运作模式、理论体系以及体系运作中的通行准则做了较深入的研究。AP经过20年的发展,已成长为全美体能训练的业界权威,为全美以及世界各地的高水平职业运动员、奥林匹克运动员提供系统、科学、全面的体能训练服务,并获广泛认可。将对其理论体系、运作模式进行初探,以期借鉴其模式,通过整合资源、引进和培养人材等方式构建符合中国国情及特色的训练体系服务于我国高水平运动员。