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  • 简介:面红耳热、心跳加速、流汗、手脚发抖……别惊慌,这些症状并不一定是害了什么严重的疾病,而可能是一部分人在紧张状态下的正常生理反应。说起紧张,多半和我们平时的社交有着密切的联系。这是因为,几乎任何人在某些社交场合都会有某种程度的焦虑和紧张感,就像同学们在课堂上突然被老师抽问一时语塞了一样。比如,最近学校心理咨询室的老师就迎来了几位看上去十分焦虑的同学,他们在社交方面都遇到了一些问题。

  • 标签: 社交焦虑 心理咨询室 生理反应 紧张状态 社交场合 紧张感
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  • 简介:摘要:随着社交媒体的普及和影响力增加,大学生面临着社交焦虑的挑战。本文通过分析社交媒体使用对大学生社交健康的积极和消极影响,凸显了干预策略的重要性。积极方面,社交媒体为大学生提供了便捷的交流平台和扩展人际关系网络的机会。然而,社交媒体也带来了社交比较和竞争压力,增加了社交隔离和孤独感。因此,针对这一问题,干预策略应包括合理使用社交媒体、加强社交技能培训和提供全面的心理健康支持。只有通过综合措施,才能促进大学生的社交健康和心理健康。

  • 标签: 社交媒体使用 大学生社交焦虑 影响 干预策略
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  • 简介:摘要:本研究旨在探讨幼儿社交焦虑干预中的情绪调节策略,以提供有效的干预方法。通过分析相关文献,发现情绪调节在社交焦虑干预中发挥着关键作用。本研究总结了多种情绪调节策略,包括认知重建、情感表达和自我调节技巧,以帮助幼儿应对社交焦虑。这些策略有助于提高幼儿的情绪认知和应对能力,促进其社交技能的发展。研究还强调了家庭和学校在幼儿社交焦虑干预中的重要性,建议建立支持性的社交环境。综上所述,情绪调节策略对于幼儿社交焦虑干预至关重要,有望为幼儿提供更健康的社交发展路径。

  • 标签: 幼儿,社交焦虑,情绪调节,干预策略,社交技能
  • 简介:通过问卷法对951名大学生进行调查,考察羞怯与社交焦虑社交回避的关系及性别在其中的调节效应。结果表明,羞怯、社交焦虑社交回避三者间相关显著,性别在羞怯与社交焦虑、羞怯与社交回避的关系中均有显著的调节效应。男女大学生的社交焦虑社交回避均能被羞怯显著预测,但是男大学生回归方程的斜率小于女大学生回归方程的斜率。与男生相比,不同羞怯水平的女生在社交焦虑社交回避上的得分差异更大。

  • 标签: 大学生 羞怯 社交焦虑 社交回避 性别
  • 简介:因为父母工作的原因,高二时我转学到了一所省重点中学。我刚转来不久,地皮还没有踩热,便用外表的纯洁和礼貌将内心的叛逆和骚动打成了一个个结,蝴蝶结。接下来,我静候结的解开,蝴蝶的解放。

  • 标签: 外表 分数 省重点中学 蝴蝶 转学 内心
  • 简介:摘要:在现代社会中,社交焦虑已成为许多人的心理困扰。而完美主义心理在其中扮演了重要的角色,对社交焦虑产生了一系列的影响。本文将探讨完美主义心理社交焦虑的影响因素,并提供一些缓解策略,最后从个人、高校和家庭三个层面给出相关建议,以改善完美主义心理带来的社交焦虑

  • 标签: 完美主义心理 社交焦虑 心理困扰
  • 简介:摘要:幼儿期是社交能力和心理健康形成的关键时期,而社交焦虑是幼儿常见的心理问题之一。本研究旨在探讨情绪调节策略在幼儿社交焦虑干预中的有效性。通过文献综述、实证研究和案例分析,本文发现情绪调节策略对于改善幼儿社交焦虑具有积极作用。在研究中,我们采用了随机对照试验设计,对比了情绪调节训练与传统心理教育对幼儿社交焦虑症状的影响。结果显示,情绪调节训练在减少幼儿社交焦虑和提高其社交技能方面具有显著效果。此外,本文还探讨了情绪调节策略的应用方法和实践意义,为教育工作者和家长提供了有效的干预手段。

  • 标签: 情绪调节 幼儿 社交焦虑 干预 心理健康
  • 简介:摘要:为探讨依恋焦虑在感知父母冲突与线上社交焦虑关系间的中介作用,以及情绪智力的调节作用,采用问卷法对湖南省及安徽省597名大学生进行了问卷调查,结果表明:(1)感知父母冲突与线上社交焦虑显著正相关;(2)依恋焦虑在感知父母冲突与线上社交焦虑间起部分中介作用,(3)情绪智力在感知父母冲突与线上社交焦虑间起部分中介作用。 

  • 标签: 感知父母冲突 线上社交焦虑 依恋焦虑 情绪智力
  • 简介:运用《社交回避及焦虑量表》(SAD)和《社交焦虑量表》(SAS)从538名大学新生中挑选出31名高社交焦虑者,采用等组前后测设计,考察自发性团体葙庭疗法、主题性团体箱庭在缓解社交焦虑的效果。结果表明,两种团体葙庭疗法均能够有效地缓解大学新生的社交焦虑情绪,团体箱庭中自我像关系结构的变迁是评估团体凝聚力、成员对社交活动以及自我评价的有效途径。

  • 标签: 团体箱庭疗法 社交焦虑 主题 自我像关系结构
  • 简介:为探讨通过体育教学对改善大学生社交焦虑的效果影响,对262名大学生采用具体的体育教学实验进行10周的有针对性的干预教学,并对实验前后的大学生人际关系综合诊断表、交往焦虑量表、交流恐惧自陈量表进行测试。结果显示:通过体育教学实验后,对照组和实验组在人际关系综合诊断、交往焦虑、交流恐惧三个量表方面的均值均出现了下降,在交往焦虑上存在显著性差异;实验组学生通过实验干预后在交流恐惧方面前后测出现了改善;实验组男女生在人际关系综合表现、交往焦虑、交流恐惧三个方面前测不存在差异,但在实验干预后,男女生在人际关系综合表现方面出现了显著性差异,女生明显好于男生。

  • 标签: 体育教学 实验干预 大学生 社交焦虑
  • 简介:摘要:社交焦虑一直是初中生、家长和学生关注的焦点,通过对国内外社会焦虑影响因素的分析,对初中生心理安全感和归因方式进行了筛选,并对初中生心理安全感、归因方式与社交焦虑的现状及关系进行了探讨。对初中生心理安全感、归因于社交焦虑的形成机制进行了探讨。

  • 标签: 初中生 社交焦虑 影响因素 安全感
  • 简介:摘要:目的:探讨游戏治疗对多动症儿童(Attention deficit hyperactivity disorder,ADHD) 社交焦虑障碍(Social anxiety disorder/Social phobia)的个案干预疗效。方法:制定针对性的游戏治疗方案进行为期12次的游戏治疗干预。结果:干预前,个案存在严重的社交焦虑障碍(其分值处于14分,8分及以上即为存在社交焦虑障碍)。干预后,个案的社交焦虑障碍分值降至3-5分,即无社交焦虑障碍。结论:对多动症儿童应用游戏治疗干预进行社交焦虑障碍的干预,疗效明显,能够较大缓解儿童社交焦虑症状,是一种理想的治疗选择,值得临床广泛借鉴。

  • 标签: 游戏治疗 多动症 社交焦虑障碍
  • 简介:摘要  采用方便抽样,采用中文网络成瘾量表、社交焦虑量表、抑郁自评量表(SDS)、自尊量表(SES)调查2950名高职学生状况,探讨高职生网络成瘾与社交焦虑、抑郁的关系及作用机制,为寻求大学生心理健康干预提供理论资料。网络成瘾与社交焦虑、抑郁、自尊存在显著正相关,与社会支持存在显著负相关;社交焦虑与抑郁、自尊存在显著正相关,与社会支持存在显著负相关;抑郁与自尊存在显著正相关,与社会支持存在显著负相关;自尊与社会支持存在显著负相关。网络成瘾可以通过自尊、社会支持的中介作用对高职生抑郁情绪、社交焦虑产生影响。

  • 标签: 高职生  网络成瘾 社交焦虑 抑郁
  • 简介:社交焦虑问题是影响青少年社会交往的常见心理问题,而这一时期的社会交往又对个体人格的健全发展和社会化的顺利实现有着重要的意义。已有的研究结果表明,父母的教养方式、亲子关系是影响青少年社交焦虑的重要因素:Ainsworth(1972)等人通过经典的“StrangeSituation”实验推测不安全依恋的儿童将来患社交焦虑障碍的可能性更高,这个推测被Warren等人进行的追踪研究证实了;

  • 标签: 社交焦虑障碍 中学生 恋情 常见心理问题 社会交往 焦虑问题
  • 简介:摘要:近年来我国大学生社交焦虑现象愈发明显,很多在校大学生对于人际交往都存在一定困惑感,不知该如何进行正常交际,随时间推移困惑感加重,便会产生社交焦虑。而经过相关专业文献研究发现,体育运动有助于改善大学生心理状态,缓解其社交焦虑现象,为其能够正常开展一段人际交往关系有着一定促进作用。比如排球、足球、篮球、舞蹈等体育项目,可调动个体心理情绪,优化抑郁症、黏液质大学生群体社交焦虑情况;而瑜伽、武术等体育项目,则在优化胆汁质、多血质大学生群体社交焦虑方面效果显著;除此之外,乒乓、健身、网球等体育项目,也可在一定程度上减低大学生社交焦虑症状。本文将对体育选项课对大学生社交焦虑的影响进行全面分析,并结合实际做好相应整理和总结。

  • 标签: 体育选项课 大学生 社交焦虑 影响研究
  • 简介:从前有一户人家的菜园里摆着一块大石头。到菜园的人,不小心就会踢到那一块大石头,不是跌倒就是擦伤。

  • 标签: 外表 石头 菜园