简介：

简介：一、前言。在俄国运用高原训练手段来提高运动员在平地上比赛现场的运动能力。在这个进程中运动员通过复杂的天气和地理条件结合训练和比赛负荷，作者收集了过去40多年的实际操作经验得出结论认为在高度为1200-2600m范围内的高原上训练，对于年轻的运动员，以及包括耐力性运动在内的所有项目的运动员的训练是有效的。

简介：<正>短跑训练涉及的问题很多,要取得优异成绩,不仅要对运动员灌输正确跑的技术和意志的培养,还要从该项目的训练实质来不断探索。短跑项目的训练实质,在一定程度上就是如何解决好有机体在缺氧情况下的协调活动能力。一、短跑技术原理中的几个主要问题的认识(一)跑的内力与支撑反作用和外力的关系内力是有机体的原动力,只有通过有支撑情况下的外力作用,才能体现出内力的发挥。只有理解它们之间的关系,才能彻底解决好跑时的协调工作能力,减少跑时的分力。

简介：摘要：运动训练的相关理论，既能够依托相关专家的科研成果，明确足球训练的发展方向，提高足球训练的质量和效率，还能够结合运动训练方面的规律，总结足球运动的表现特点，提升足球训练的合理性。因此，本文将根据运动训练理论在足球训练体系中的应用重点进行分析，夯实开展足球训练的理论基础，为我国足球训练水平的发展提供理论参照依据。

简介：摘要随着社会经济的发展，我国对体育训练越来越重视。从现代体育训练体系中一个极其重要的组成部分就是体育训练理论与方法，但我国体育训练理论与方法研究目前还存在着较多问题。本文研究了近30年我国体育训练理论与方法的发展历程，分析了体育训练理论与方法的现状及特点，并指出必须加强体育训练理论与方法的研究、改进传统的体育训练方法、提高体育教学质量的改进策略，同时也提出了适合高校体育训练的改革创新思路与途径。

简介：英语作为一种社会交际的工具，首先是通过听和说来完成的，而听又是说的基础。新的四级考试中听力所占的比重由原来的20％提高到了35％，足见其重要性。作为教师，如何对学生进行有效的听力训练就成为了亟待解决的问题。

简介：伴随着我国竞技运动水平的迅速提高,我国运动训练基本理论的研究取得了一批高水平的研究成果,标志着我国运动训练学理论体系建设取得了具有历史意义的重要进展。本文从竞技能力理论研究的成果、项群训练理论研究的深入、参赛理论的提出与构建以及运动训练理论活动的哲学认识论研究等4个方面全面概括了几年来我国运动训练理论研究的主要成果。

简介：摘要：职业技术教育发展，是培养中级高级专业技术人才的摇篮。学生在校学习两年至三年的专业技术课程的知识学习，结合技能训练，并通过理论知识同技能训练融合一体，逐步达到操作熟练，灵活，准确，脑同手协调统一的过程，从而达到中高级技术工人等级。要求掌握现代化先进技术及数控设备的操作技能，为落实科技兴国的战略政策，培养新型的中高级技术人才，起着十分重要的作用。

简介：现实中的英语教学,听力和口语课分别开设的弊端显而易见,如课堂沉闷,学生积极性不高,听不懂又说不出常常是大多数学习者面临的主要问题.根据语言研究的输入与输出理论,信息输入与输出有着不可分割的联系,由此分析,听力和口语合二为一的教学模式更具优势,更符合英语教学的交际宗旨.

简介：

简介：运动训练负荷模式运动训练负荷是训练控制中一个十分重要的手段。它主要包含两个内容,即负荷量和负荷强度。根据迄今为止的科学认识,一般地说,在训练中负荷强度起着主导作用,“没有强度就没有训练。”尤其在高级竞技运动训练中,重视强度已成为负荷发展的总趋势。加拿大学者博南指出:“研

简介：1青海省高原训练的条件11．1青海高原自然条件青海省地处祖国西部，位于青藏高原东北部（：113纬31．39°-39．17°，东经89．35°-103．04°）属于亚热带、暖温带和温带气候，水平地带性、垂直地带性和经向地带性同时存在、相互交织，具有太阳辐射强、日照时间长、平均气温低、日较差大、年较差小、冬季漫长、夏季凉爽、降水量小、地域差异大、降水日数多、强度小等特点。

简介：通过文献资料法对近几10年来周期训练理论的发展进行查阅、总结分析.在肯定周期训练理论取得的成果时同时也要发现其中的不足,辩证的来看周期训练.当今视野下周期训练理论面临着多方面的挑战,一方面国内外众多学者对对传统的周期训练理论产生了众多质疑,缺乏科学数据的支撑.另一方面不断涌现出的新的训练理论是对传统理论的一种挑战.我们要重新审视周期训练理论,结合传统的周期训练理论,发展现代训练理论,使之更好的适应高水平运动员训练.

简介：〔摘要〕竞技体育作为体育重要的组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。竞技体育发展到今天，也在经历着变革与发展，以其所能够满足不同主体多种需要的内容和各种形式，不断体现出多方面的价值。运动训练作为竞技体育实践的核心，是竞技体育最主要和最重要的表现形式之一，正逐步发展成为一个较完整的体系，进入21世纪，随着竞技水平的不断提高，势必对山地自行车运动训练理论与实践的要求越来越高。

简介：我国竞技体育从20世纪60年代开始,受苏联学者马特维耶夫传统分期理论的长期指导,运动技术水平不断提高,传统分期理论也为世界竞技体育运动水平的提高做出了巨大贡献。介于传统分期理论的局限性,为适应现代高水平运动训练和日益增多的竞赛活动的发展趋势,世界高水平的教练员为寻求运动技术水平的突破性提高,经过30多年训练实践,又催生了具有时代特征的现代板块周期理论。以排球训练为例,新、老中国女排都取得了世界冠军,中国老一届女排运用传统的分期理论指导训练,而新一届中国女排训练实践运用,则更多地体现了时代发展趋势的“板块周期”理论的特征。世界冠军日本男排、全国冠军江苏男排等队的训练实践验证,符合时代特征的理论指导是成功的关键。包括不同地域气候环境的训练理论运用,以及青少年运动员、男女不同性别运动员的理论实践也存在差异。研究表明,现代周期板块训练理论的创立、发展、完善,明确了与传统分期理论的某种差异性,以及现代板块周期理论和传统分期理论存在的互相的包容性,同时也凸显了现代板块周期理论成为现代高水平竞技体育训练指南的优势。

简介：摘要：体育教学设计的理论基础与实践思路，有利于当前推动体育教学设计创新。在全面提升高职院校体育教学质量，创新、改善体育教学模式时，要将体育实践技能、体育知识理论学习、体育运动规范和体育礼仪，以及学生职业技能、专业学科等多种内容融入其中，通过发挥智慧教育优势，持续改善学生的体育学习行为，进一步扩大体育教学的积极影响。在全新职业育人环境下，要凸显职业特色、创新体育教育策略、明确体育教育追求，通过充分发挥教师的引导作用，为高职院校学生成长全过程营造极具活力的体育教育生态。

简介：作者设计三个实验:一是相同的频因和不同的"曲线迅递";二是"过量的"训练频因与"报酬递减率";三是"结果知悉"对频因效应的促进或弱化.运用这三个实验对初中学生写作训练频因的科学性问题作了实证研究.实验结果表明,初中学生最为适合的写作训练频因是:普通学生"一周一练",学有余力者"一周二练";训练频因的正向效应受"结果知悉"和训练方法的明显制约.

简介：这个阶段是到高原训练后的第2—3周,高原训练可以上强度,摘要高原训练可划分为适应训练、系统训练、结束前训练三个阶段

简介：<正>我国和国外运动训练中多年贯彻和遵循的一条重要的训练原则——周期性训练原则,是在运动训练长期实践和运动训练分期理论的形成与发展中逐渐确定下来的。并随着现代运动训练的不断发展而逐渐发展和完善的。周期训练原则及其理论基础——训练分期

简介：摘要：军队体育训练的特征之一就是根据作战要求，以科学化理论实施体能训练。将动作表现训练理论引入到军事体育训练中，可以有效地克服传统的体育训练模式中存在的不足，提高其科学性。基于此，本文从当前军事体育训练中存在的问题出发，探究了基于动作表现训练理论的军事体育训练模式，以期提高军人的身体素质和实战能力。