简介：人吃五谷杂粮，难免会遇到消化不良的情况。经常参加体育锻炼有助于预防和治疗多种类型的慢性消化功能紊乱。下面10种方法能有效“安抚”你的消化系统，改善消化功能。

简介：1膝关节运动损伤概述膝关节由股、胫、髌、腓骨构成,其构造复杂,是容易发生运动损伤的关节。膝关节的主要功能是屈伸运动,在半屈时有轻微的旋转运动。膝关节周围的肌肉和肌腱,内、外侧副韧带,前、后十字韧带以及内、外侧半月板,共同维持其稳定性。

简介：<正>一、前言人类早已知道体育对身体健康的重要性,因此有“生命在于运动”之说。因为运动能够增强体质,增进健康,延长寿命,并且可以预防和治疗疾病。通过体育运动来治疗疾病,许多学者进行了不少研究,并使之逐步发展形成了一个新的科学体系——体育医疗。近年来,在体育医疗上又萌发了一个新芽,即内脏运动疗法。据有关报导:“用电疗器刺激颈部两侧的‘内脏运动点’刹时可见腹领以及胸、腹腔脏器在电刺激的推动下出现有规律的运动。”“这是依据生命在于运动的原理,(?)

简介：运动疗法是治疗高血压病的有效辅助方法.主要适用于临界性高血压、轻度和中度高血压,运动方式以有氧运动为主,运动强度以轻、中度为宜,要达到稳定降压效果需持之以恒.

简介：摘要：目的 探讨悬吊训练（Sling Exercise Therapy，SET）对脑卒中后患者下肢运动功能的影响。方法 将40例脑卒中患者随机分为对照组和实验组各20例。两组均予常规康复治疗，实验组在常规康复治疗的基础上再加 SET，治疗时间持续 8周。治疗前与治疗8周后，使用简易下肢 Fugl-Meyer 运动功能评定量表（FMA）、Berg平衡量表(BBS)、改良 Barthel 指数（MBI）进行评估，并进行比较。结果 两组治疗前 FMA、MBI、BBS 评分差异均无显著性意义（P>0.05）；通过8周治疗后，两组结果评分均优于治疗前（P

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简介：作者采用生物全息诊疗法进行了运动损伤诊断及处理的教学实验。结果证实,该诊疗法在运动损伤及处理的教学过程中,具有简便易学、安全可靠,诊断准确率高、疗效确切的特点,有推广应用的价值。

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简介：【摘要】在运动训练中引起的各种伤痛，除外科手术、药物镇痛、生理学法镇痛外，还可采用心理疗，大量研究证明：心理疗法对减轻伤痛和控制疼痛的发展是一种行之有效的方法，它在治疗伤痛中有一定的实践意义。

简介：摘要：本文主要从高式太极拳运动疗法的理论原理，既“不思不想不用力，松而懈之以达无”的理论原理分析；从技术套路的运动治疗过程进行分析；从推手的方法手段进行运动治疗效果分析；从日常生活中应用和实际治疗疾病案例，正确把握了高式太极拳运动疗法的治疗原理，准确分析了高式太极拳运动疗法的新思想、新技术。

简介：在查阅大量文献的基础上,作者从有氧运动、力量训练、放松运动三种运动方式对原发性高血压患者血压的影响,以及运动疗法治疗原发性高血压的适宜人群和注意事项几个方面综述了原发性高血压运动疗法的研究进展,旨在为原发性高血压的非药物治疗提供参考,并为进一步研究提供思路.

简介：摘要膝骨性关节炎（Osteoarthritisoftheknee,KOA）又称增生性关节炎、退行性关节炎或骨关节病，是一种中老年人群的常见病和多发病。因近几年老龄化越来越严重，而KOA又是老年人的多发病，而其带来的各种疼痛和活动受限等问题，越来越受到人们的关注。

简介：冷冻疗法(简称冷疗)作为一种新颖的恢复措施,逐渐被应用于运动实践。本文介绍了常见的冷疗的种类及应用,分析影响冷疗效果的相关因素。依据以往研究,探讨冷疗对神经系统功能和运动能力的影响,以及与运动性肌肉酸痛和自由基的相关性。

简介：借鉴OMoorow和Reynolds的运动治疗方法，以布氏显微镜为研究工具，研究了体育运动对亚健康状态者的治疗效果。研究结果表明：体育运动对亚健康状态有明显的改善作用，对实验对象的各项健康指标都有明显改善；实验对象的性别、参与项目和参与时间不同治疗效果等均存在明显的差别。

简介：运动疗法是治疗糖尿病的有效方法和手段之一,国内外的理论研究和治疗实践已经证明了运动疗法是一种可以广泛应用且具远期效应的治疗手段。运动治疗糖尿病需要从运动训练学的角度提出糖尿病运动治疗的原则、原理、运动方案,着重解决运动方案实施过程中的方法、评测、控制、恢复及整理等问题,使运动治疗在医学和运动训练学的指导下发挥其不同于饮食与药物治疗的独特作用。真正使运动训练成为糖尿病医学治疗的一项重要技术手段。

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简介：采用文献资料法，从多方面对针灸疗法在消除运动性疲劳和增强运动能力方面的优势作用进行分析和综述，以期为此疗法更好地在运动领域应用提供参考。

简介：摘要 目的：观察强制性运动疗法（constraint-induced movement therapy, CIMT）训练对脑卒中后上肢运动功能恢复的影响。 方法: 运用随机数表法将 36 例脑卒中后偏瘫患者分为观察组与对照组，各18例。对照组给予常规治疗，观察组采用改良强制性运动疗法治疗。比较两组患者Fugl－Meyer运动评估表( FMA)、改良 Barthel 指数( MBI) 结果: 观察组治疗后 FMA、MBI 得分均比对照组高; 差异均有统计学意义(P＜0.05)。结论: 脑卒中后偏瘫患者采用改良强制性运动疗法治疗可以有效促进患者上肢运动功能恢复，提高患者日常生活自理能力，效果理想，值得推广。

简介：沙盘游戏疗法在国内外成为一种非常成熟和有效的治疗方法,在心理分析和心理治疗,以及相关心理教育中得到了广泛应用。咨询过程中,来访者在咨询师的陪伴下,自由挑选沙具摆放于盛有细沙的沙盘上,进行自我表现,并进行相应咨询辅导。沙盘游戏治疗可以整合多元心理咨询与辅导技术的特点,契合了运动心理咨询师的职业要求,在运动心理咨询中可以有更大的作为。

简介：采用针刺疗法探讨下丘脑-垂体-性腺轴、肾上腺轴系统功能，从而达到促进睾铜分泌，提高运动能力的目的。