简介：摘要：弘扬精益求精的工匠精神，激励广大青年走技能成才技能报国之路，而技能竞赛是助力选手技能提升的最佳途径。一名技能型竞赛选手是在日复一日、精益求精的刻苦训练中才能达到技术的巅峰，基于此，本人依据多年的大赛经验重点阐述焊工技能竞赛选手的成长之路。

简介：摘要 “普教有高考，职教有大赛”。通过举办技能大赛，不但能达到“以赛促学、以赛促教”的目的，更能够激发学生形成比学习、比技能的良好氛围。但是技能大赛选手经常在赛前训练和比赛中出现各种心理问题而影响比赛，如对对手缺乏了解，导致训练动机与比赛信心不足，长期单调训练导致生理疲劳和心理倦怠等。因此，通过合理设置目标、提升选手自信、进行模拟训练等心理技能训练，对选手技术水平的提升是十分必要的。

简介：摘要：为了提升技能竞赛选手的心理素质，本文主要对技师学院技能竞赛选手心理素质训练的实践进行研究，文中分析了技师学院技能竞赛选手心理素质训练的意义，并且提出了有效的措施，包括构建心理辅导团队；制定合理的辅导方案；练赛结合，希望可以为有关人员提供参考。

简介：摘要: 采用实验法，选取40名踝关节受损的湖南师范大学体育学院体育舞蹈专业选手为实验对象，运用平衡球和平衡垫制定非稳定状态核心训练法为实验手段，针对核心力量训练法促进踝关节损伤恢复进行实验研究，结果表明: 8周核心力量训练可以显著改善实验组受损踝关节周围肌肉力量、活动度和稳定性，改善受 损踝关节功能，促进受踝关节功能恢复。分析得出: 核心力量训练可通过增强躯体稳定性和协调性，加强对踝关节活动控制，纠正运动过程中错误姿态，减轻踝关节在运动过程中的非正常承重，对踝关节损伤预防和康复起积极作用。

简介：【摘要】 基于第45届、第46届世界技能大赛水处理技术的技术文件、第45届水处理赛项真题，以及中国选手的英语水平现状和英语学习特点，本文对第45届、第46届世赛水处理赛项国家队选手英语培训课程从课前、课中和课后三个方面进行分析，具体以第46届世赛国内一阶段集训情况为例，总结经验并思考后续水处理赛项国内选拔赛阶段英语培训课程的授课思路，助力选手进行集训冲刺。

简介：摘要：英式7人制橄榄球是一项高度竞争性和身体要求高的运动。本研究旨在探讨参与英式7人制橄榄球运动对选手身体素质的影响。通过对2018年马来西亚优胜者杯英式7人制橄榄球比赛的选手进行身体素质测试，得出了以下结论：参与英式7人制橄榄球锻炼可以显著提高选手的爆发力、耐力，尤其是对于上肢肌肉力量和心肺功能的提高幅度更大。

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