优秀摔跤运动员竞技能力特征研究

马南仁

摘要：竞技能力是衡量一名运动员是否优秀的重要标准，竞技能力的强弱为我们对一名运动员进行分析来提供判断依据。摔跤作为近身搏斗运动对于技巧及体力要求都比较高，判断一名摔跤运动员是否优秀，对其竞技能力进行分析就成为我们最直观的依据。本文就通过对优秀摔跤运动员的竞技能力的特征进行分析研究，为大家提供参考。

关键词：摔跤运动；竞技能力；特征；优秀运动员

摔跤运动对于体能的要求固然高，但技巧性对于摔跤运动一样起到了决定性作用，这就对运动员的身体综合素质要求较高。优秀摔跤运动员的竞技能力应当由契合摔跤运动的身体素质与摔跤技能的全面掌握来组成，通过对摔跤运动员的竞技能力特征进行研究，来为摔跤运动的提升进行准备。

1 优秀摔跤运动员竞技能力

1.1 摔跤运动竞技能力特征

对竞技能力特征进行研究可以为摔跤运动员的竞技能力提升提供方向，由于摔跤运动的特殊性，对运动员的身体素质能力要求较为全面，通过对优秀运动员的竞技能力特征进行研究，来整体提高运动员的训练效率。竞技能力的特征应从以下几个方面入手。

（1）最基础的就是体能特征，每一项运动都离不开对体能的要求，优秀的体能素质是决定运动员发挥空间的决定因素。相较于摔跤运动来说，运动员们常常拥有较明显的臂长及胸围。摔跤运动是正面身体对抗，臂围长可以在控制距离及进攻防守上占据优势，而胸围发达则对整个身体的控制都更加灵活，四肢协调性较好，并且也反映出其胸腔内脏健康，呼吸发达，在摔跤无氧能力运动中发挥作用。

（2）其次就是摔跤运动员的技能特征。摔跤运动对于技巧的要求仅次于体能，是衡量竞技能力强弱的重要标准。摔跤属于近身搏斗，在进攻及防守上都需要对技巧进行灵活使用。优秀摔跤运动员一般对于攻防技巧的掌握熟练又全面，不管是抱腿、穿腿摔还是转移、跪撑等都可以根据实际竞技情况来灵活转换。进攻意识把握准确，出现进攻的机会及时抓住，这是我们的摔跤运动员缺乏的。

（3）最后是战术能力。战术执行能力对于运动竞技能力的提升起到了主导性作用。战术能力为了达到战术目标而进行的策略及执行。无论是教练还是运动员，都要具备极高的战术能力，通过对自身优势的扩大，了解对方的缺点，将技能与战术进行整合，在训练中合理分配资源，提高训练效率，提高自身的综合竞技水平。

1.2 影响竞技能力的相关因素

通过对优秀摔跤运动员的竞技能力特征研究，除了以上三个方面对于摔跤运动竞技能力起关键作用的，还有其他相关因素一样对竞技能力产生影响。例如运动员的心理素质。在任何的运动项目里，都要求运动员拥有坚定的意志力，不断进取的精神品质，在摔跤运动中更是如此。优秀摔跤运动员往往具有强大的心理素质，拥有这些就可以对技能、战术的使用更加自如，在赛场上的发挥更加强劲，训练效果也会高于主动性较低的训练。

同时教练对于运动员的影响也是至关重要的，优秀的运动员背后往往有一个对自己产生影响的老师。教练应该与运动员同甘苦，对于运动员的有一个科学准确的判断能力，制定出适合运动员的训练表及相关战术，并且在生活方面也要产生积极影响，尽自己所能帮助运动员。

2 摔跤运动竞技能力的现状

2.1 摔跤运动竞技能力提升存在的问题及改进

影响摔跤运动员竞技能力的因素有许多，总是会因为各个方面的问题影响到竞技能力的发挥或提升。当前我国的摔跤运动就存在着一些不足，限制了竞技能力的进一步提升。

（1）摔跤运动的体能问题。我国摔跤运动员的体能相较于世界优秀摔跤运动员来说存在着差距。优秀摔跤运动员的体能特征对臂长、胸围及心室功能要求较为全面。

（2）摔跤运动的技术性问题。技术是在摔跤竞技中取胜的重要保证。对摔跤技术的全面掌握及灵活运用是掌控摔跤赛场的关键。而对于摔跤技能的提升，都存在于日常的训练及大量经验的积累，我国的摔跤技能的专项训练还有待加强。

（3）我国摔跤运动员的心理素质问题。摔跤运动员的心理素质是我们常常忽略掉的问题，拥有良好的心理素质，可以给运动员带来明显的提升。有着良好的心理素质，提高了训练效果，坚定了比赛意念，会给摔跤竞技中带来帮助，在面对我们的摔跤运动员时，我们要时刻注意着对于运动员的心理素质的积极引导。

（4）对于摔跤运动的训练进行创新。对于传统的训练方式进行创新，吸取其他国家的经验及优势。对摔跤运动员的模式进行革新，可以对其日常训练、战术提升及心理素质都有很好的提升。

2.2 竞技能力对于摔跤运动对抗的作用

竞技能力是运动员在经济对抗中表现出来的能力，一名优秀的摔跤运动员应当有着极高的竞技能力。竞技能力包括体能、技巧、战术等，保持良好的竞技能力就让你在赛场上有了保障。因此竞技能力不仅仅是衡量运动员是否优秀的重要标准，良好的竞技能力还可以对运动对抗本身进行提升。

3 结束语

通过对优秀摔跤运动员的竞技能力特征进行宏观分析，对摔跤运动的竞技能力有了初步探索，有利于对以后提升摔跤运动员的竞技能力进行提升展开更加细致的研究。

参考文献：

[1]: 武术. 体育学院通用教材[M]. 北京：人民体育出版社,1988.

[2]: 运动训练学[M]. 北京：人民体育出版社,2000.

[3]: 田麦久. 运动训练学[M]. 北京：人民体育出版社，2000：68.