小学阶段学生心理健康教育的思考

阿拉腾其木格

摘要：新时期，由于社会发展到了一个十分高速的局面，也伴随着教育改革不断地深入，我国小学生心理健康教育问题也得到了学校老师和家长的重视。学校老师和学生家长都应该对学生进行适当的心理健康教育，心理健康教育在学生成长过程中起着重要的引导的作用。在当今社会，我们教师应该正视心理健康教育存在的不足，关心学生，了解学生的心理健康状况和心理方面存在的问题，促进学生心理健康的健康成长。

关键词：小学；心理健康；教育问题；思考

一、绪论

目前，教育部门与各方社会人士对小学生心理健康教育越来越关注，因此需要对此进行探究，小学生的目前的心理健康状况及出现问题的解决方法。当前，心理健康教育己成为小学班级管理中的重要模式及重要内容，同时也对提高小学生心理健康发挥了积极有效的作用。但是，在实际运行过程中，许多的问题仍然出现在小学心理健康教育上，这些问题严重阻碍了小小学生心理健康的发展，还有可能对小学生心理健康发展产生极大副作用，所以，我们应当重视小学生心理健康教育情况，并发现小学心理教育的问题，再找出解决的方案。

二、小学生常见的心理问题

（一）对周边环境的适应问题

人是群居动物，每一个人不可能永远待在自己适应的区域，当自己来到一个完全陌生的环境，有的人能短时间内快速地适应陌生的环境，而有的人的心理却排斥这个陌生的环境，不愿意去适应这个环境。“性格外向、胆子大点的学生能很快地适应学校环境，能主动地和同学们一起玩耍，而有些内向、性格懦弱的学生不能较快地适应周边环境，渐渐地就会产生情绪障碍，出现孤僻、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪，自我快乐感下降，学习和生活中的各种问题开始出现。例如，经常违反班级纪律，暴力攻击其他学生，导致各种各样的问题日趋严重。”这个时候家长和老师就应该提高警惕了。

（二）依赖心理

当今社会，由于计划生育政策的落实，大部分家庭都是独生子女，父母的过于溺爱，培养出了衣来伸手饭来张口的孩子，对父母具有强烈的依赖心理。这部分小学生无论做什么都需要在家长和老师的帮助下完成。独生子女从小就是在父母无微不至的呵护下长大的，孩子需要离开父母独自求学的时候，各种各样的问题就都显现出来了，主要表现于对家长和老师的过分依赖，这成为了孩子健康成长中的难题。

（三）厌学心理

随着当今社会的快速发展，社会竞争越来越激烈，学生自然不可避免的拥有各界的心理压力。“厌学”是指“厌烦学习”和“不愿意学习”。他们往往学习情绪不高，学习态度不端正，从心里面排斥学习。患有厌学心理的小学生，他们学习的积极性往往不高，这对他们的成长是极为不利的。患有厌学心理的学生他们往往对学习提不起来兴趣，甚至有消极的想法，厌学心理使他们学习情绪下降，学习效率降低。

三、小学生心理出现问题的原因

（一）身体现状

首先，大部分小学生的睡眠时间一般在7个小时，而专家表明小学生最佳的睡眠时间是8-9个小时，没有充足的睡眠时间，小学生就没有良好的精神状况，就不能进行高效率的学习。有的学生在半夜学习，这个时候学生的精力已经不够，在瞌睡的状态下进行学习不但学习效率不高，而且这非常不利于学生的身体生长。其次，大部分学生对于早餐都是起早了就吃，起晚了就不吃。这非常不利于学生健康成长，早餐是人一天中最重要的一餐，不吃早餐会造成小学生上午学习注意力不集中。

（二）心理现状

1、传统教育观念根深蒂固

传统教育是一种急功近利的应试教育，只是老师传授知识，学生被动的接收知识。教育的一切活动、对学生的一切评价都是围绕学生的学习、成绩转；传统教育只重视选拔考试选出来的少数学生的发展，而忽视了大多数学生的发展；传统教育只重视知识的传授，而忽略了小学生思想品质、身体健康、心理素质的发展，造成了学生的片面发展。

2、伤害学生的现象时有发生

在日常教学中存在许多伤害学生的现象。社会中教师体罚或者是变相体罚学生、家长辱骂、暴打学生的新闻已经屡见不鲜。这些对学生造成的伤害不知是身体上的，更是心理上的。有些伤害一旦造成就难以弥补。还有，冷落忽视学生，讽刺挖苦学生的现象也时有发生。有的家长不顾学生的兴趣，压抑学生的天性，强制让学生上补习班，占用学生的休息娱乐的时间。这都是与现代社会要求的全面健康的发展理念相违背的。

四、心理健康教育的具体策略

（一）教师要树立正确的理念

1、学习正确的教育观

要对小学生进行正确的身心健康教育，首先教育者要转变错误的观念，。树立正确的教育观念。首先，教育者要学习先进的身心健康理论知识，并把这些理论知识在学校、家长、学生间进行宣传，让这些观念深入人心，深入整个社会，是社会成为一个身心健康发展的社会。摒弃关于小学生身心健康教育的错误观念，转变观念，形成正确的身心健康教育观。

2、改变传统教育的弊端

教育者学习现代的教育观。新课程要求小学生的全面发展，特别是身心健康的发展。在对小学生进行教育的过程中，要重视全面发展，不能想传统教育那样，以成绩作为评价学生的唯一标准，这样只重视成绩，不利于小学生的心理健康，很容易造成学生的心理问题。但是，也不能完全否定传统教育。比如，虽然不能以成绩作为评价学生的唯一标准，但是也不能完全否定成绩的作用。因为，从成绩可以了解到这一阶段的状况，并针对问题采取相应的政策。

（二）各方面要加强对学生身体健康的管理

1、学校方面

学校方面首先学生应认识到学生身体健康的重要性，对小学生进行小学生身体健康重要性的教育，让学生对自己的身体健康重视起来，身体是革命的本钱。在日常教育工作中要对小学生的作息进行控制。首先，学校应该根据国家政策制定适应小学生年龄阶段的作息时间，让学生能够很好的信息。其次，学校应该监督学生按作息时间进行学习和休息。再次，学校要按国家要求安排体育课，要进行早操，让学生多多进行体育活动，提高学生的身体素质。

小学应当定期开展心理健康讲座，心理健康讲座可以针对学生普遍性的问题进行辅导与交流，可以对全体学生进行心理辅导和各方面的教育。学校可以每隔几个月就开展一次心理健康讲座，让学生了解自己的心理发展变化，学会自主调节自身的心理状态。

2、家长方面

学校应该联系家长，让家长也认识到小学生身体健康的重要性，一起对其进行身体健康教育。家长应根据学生日常生活的实际情况对小学生进行交流和教育，比如，一家人一起出去晨跑，这样即有利于联系感情，让家庭气氛更好，也有利于全家的身体健康。通过各种方法让学生养成良好的作息习惯和锻炼身体的习惯。

及时发现孩子心理出现异常，多与其进行朋友之间的谈话，了解其造成心理压力的原因，及时地给以疏导。小学生的心理问题的主要表现有：对周边环境的适应问题，依赖心理，厌学心理，对待他人冷漠。

五、结语

总而言之，我们作为教师应当重视小学阶段心理健康教育的发展，心理健康教育在学生身心健康发展有很重要的作用。在工作中我们要正视心理健康教育存在的等待解决的问题，并且不断提高自身能力，解决心理健康中存在的问题。

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