简介：摘要心理、身体和技术训练是田径队科学训练的三个重要组成部分，而心理能力则是发挥身体和技术能力的首要保证。小学阶段是学生生理与心理成熟化发展的过渡时期，也是不稳定的时期，因此要使运动员有好的心理，必须重视心理训练，并贯穿于训练的整个过程中。

简介：

简介：通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法对牡丹江市中学课余田径训练的现状进行分析研究,结果表明：教练员队伍相对稳定,基本满足需求;运动员发展比较均衡,训练动机不明确;训练环境良好,有利于训练队发展。

简介：摘要田径运动是所有运动项目中最基础的一项，想要提高中小学生田径运动的水平，教师就要不断总结经验成果，强化各节课堂的训练效果，以此强化中小学校的田径训练质量，提高其体育训练的整体水平。

简介：摘要田径队训练是小学体育工作的重要组成部分。它对实现运动员的自身价值、扩大学校影响、提高学校知名度、带动全民健身都发挥着积极作用。学校课余田径队训练成绩好与坏，水平提高的快慢，取决与于多方面的因素，学校课余田径队的内容多以竞技体育为主的运动项目训练，教师以传授各专项动作技术和运动能力的提高为主，以此作为提高学生身体素质和心理素质的训练手段。

简介：田径运动的训练方式不拘一格,如何根据中国青少年身心发展特点,制定出较为科学、合理的训练量和训练强度并不太容易把握。通过分析影响青少年田径训练的因素,提出如何制定出较为合理的田径训练模式。

简介：学校体育是全面发展学生健康水平的组成部分，是培养社会所需人才的重要手段。田径训练中运用系统训练法，一线教练员必须严格遵循系统训练的原则，以提高运动员的整体竞技能力为目标，持续、渐进地组织训练，探究系统训练法在田径项目中的注意事项、措施与要求，让系统训练法在田径训练中发挥积极有效的功效。

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简介：田径运动是所有运动项目的基础,也是衡量一个国家和地区体育运动水平的主要标志。学校业余田径训练是学校课余运动训练的重要组成部分,其目的是培养青少年田径运动后备人才,进行全面身体素质训练,学习和掌握基本动作技术,基本战术。为将来从事专业体育训练,提高运动成绩等方面打好基础。

简介：〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分，中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务，如何做到既保证他们的运动训练效果，又不影响他们的文化课程学习，训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法，从而促进学校课余训练工作更加科学，有效。

简介：摘要文章阐述了基层农村学校如何抓好田径业余训练，提高学生的田径竞技水平，为少体校或者上一级学校输送体育人才的实践经验。

简介：体育游戏作为一种体育活动形式,将其运用到田径教学与训练中,可丰富田径教学内容,激发学生锻炼的自觉性和积极性,改变传统单调枯燥的田径教学与训练模式,极大地提高教学与训练效果。教师要从以运动技术技能传授为主的误区中走出来,科学合理地将游戏融入田径各技术动作的教学与训练中。

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简介：<正>前不久,习近平总书记到曲阜孔府考察,看到《孔子家语通解》、《论语诠解》两本书时说:"这两本书我要仔细看看。"总书记在百忙之中仍然挤出时间来学习,而以学习为"职业"的我们,课余时间该如何更好地安排呢?我刊请湖南省郴州市第五中学的部分同学进行了讨论。感谢该校韦凯老师的大力帮助!

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简介：摘要为了提高学生的口语表达能力，在语文教学中，我坚持用课前三分钟演讲的形式对学生进行课堂口语训练，收到了较好的教学效果。在口语训练中，学生又可以及时交流信息、沟通情感、激发兴趣、拓宽视野、展开竞争、增强毅力，给教师捕捉教学信息提供了可靠的途径。

简介：〔摘要〕踝关节在短跑技术和训练中有非常大的作用，它占短跑脚部力量的60%，它不仅能减小短跑途中着地瞬间支撑的反作用的阻力作用，又能为后蹬贮存能量，从而获得更快的跑速，强大的踝关节力量，不仅能使足落地时间缩短，而且能使短跑成绩大幅度提高。

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