简介:<正>秃鹫又叫座山雕,也常被誉为神鹰,是高原上体格最大的"猛兽"。它们往往栖息在海拔2000-5000多米的高山和草原上,体重达到7-11公斤。秃鹫张开翅膀后,整个身体有2米多长,能长时间飞翔于空中。当它一旦发现猎物,它便如利箭一般俯冲而下,褐色的
简介:摘要:集体教学活动是指导幼儿跑步能力练习的主要途径。要想有效地开展教学活动,需要做到以下几点:紧扣目标,把“跑”的活动变成好玩的游戏;让幼儿成为学习的主人,主动发现动作要领;幼儿内化游戏规则,避免教师反复强调;关注运动品质,促进幼儿身心健康发展。
简介:跳远并不是任何人都能创造优异成绩的田径项目。优秀的跳远运动员必须具备全面的身体素质,特别是奔跑的绝对速度,跳远最重要阶段——助跑充分显示了这一点。在跳远助跑中,运动员的两个主要目的:一是获得最大的助跑速度;二是助跑步
简介:
简介:辩证唯物主义告诉我们,事物的发展变化由内因和外因共同起作用,这其中内因是事物发展的源泉,决定着事物的性质和发展方向。学习也一样,只有我们挖掘出学生自己内在的学习动力,让他自己领跑,才能最大限度地促进他的成功。而管理就是我们打开学生学习动力之门的钥匙。尤其对于中学生来说,有效的教学管理,能够让他认识到错误之所在,建立良好的生活和学习习惯,最终实现学习效果的自动倾向性。那么,如何才能实现正确有效的管理呢?笔者在这里有一些思考,愿与同行分享。
简介:提高运动水平的关键是科学训练,为了探讨普通高等学校跳远运动项目的训练规律,本文根据高校学生业余时间的训练特点,寻找助跑最佳训练模式为高校跳远项目的训练提供途径。
简介:速度、技术、力量和爆发力是决定跳远成绩的主要因素,通过运用、文献法、比较分析法对优秀男子跳远运动员的30m、100m成绩厦助跑步数进行比较分析,阐述了速度指标与步数的对应关系,助跑技术、助跑速度与跳远距离的关系,提出具体有效的训练方法。
简介:踏板的准确性已是当前跳远运动发展的一个趋势,是运动员取得优异成绩的保证。分析了影响准确性的因素,并就提高准确性提出了训练方法。
简介:最近读到这样一则故事:几位游客去市郊的野生动物园游览,看到几只在水面时而追逐嬉闹、时而徜徉自在的天鹅,吸引他们驻足观赏。如此近距离接触天鹅,他们还是头一回。天鹅是一种候鸟,有着长途迁徙的习性,每年天鹅都要飞越千山万水,往返千万里。可眼前的这群天鹅为什么常年就呆在这一方狭小的水域,而不会飞走呢?
简介:初二(1)班的班主任想开展'一帮一'活动,让一名优等生带一名差生,便让成绩超差的陈皓坐在了学习委员夏时雨的旁边,对夏时雨委以重任,让她多多帮助陈皓。
简介:关于跳远运动员选择适当的助跑距离问题,经电子计算机计算,建立了三组二元回归方程,为运动员确定助跑距离提供了数据,一般优秀运动员助跑距离的理论值在41—51米之间,助跑速度可达到最高可控水平速度。
简介:活动设计思路我园的体育室内有一根拔河用的绳子,对这根又粗又长的绳子,幼儿一直很好奇,经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳,我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领,我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具,以“过河”游戏为主要活动形式,来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
简介:对于跳远这项运动,助跑环节的训练会对成绩的提高有很大的帮助。对于高中在校生来说,并没有系统的对跳远有足够的认识,更不会重视助跑的方式,大多数情况是随性而为。现在对于学生跳远素质的要求越来越高,这就要求教师能够在授课的过程中,让学生得到有价值的知识,从而得到启发。助跑作为跳远的开始,对接下来的动作有非常大的影响,合理选择助跑的方式和节奏,将会让学生得到不一样的训练体验。
简介:前苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》中提出:让所有人梦寐以求的学习能力,可以通过阅读能力的培养而开发90%甚至更多。那怎样培养孩子的阅读能力呢?阅读能力的培养是由量变到质变的过程。专家指出,阅读能力需要两种条件才能发展起来。一是保持阅读的持续性和连贯性,即阅读习惯的培养:每天要有固定的阅
简介:我和几位好友去市郊的野生动物园游览,几只在水面追逐嬉闹的天鹅吸引着我们驻足观赏。并没有绳网束缚,可这群天鹅为什么呆在这方狭小的水域而不飞走呢?正当我们好奇地争论着,一位饲养员走了过来,他饶有兴致地对我们解说起来。
简介:摘要助跑是跳远完整技术的重要组成部分之一,它不仅为跳远水平速度奠定基础,更为重要的是为准确的踏板及起跳做好准备。文章采用文献资料、数理统计方法来论述了跳远助跑方式、助跑速度、助跑距离、助跑节奏、助跑加速方法。通过中外优秀男子跳远运动员助跑技术特征的对比分析,对我国男子运动员助跑技术存在的问题进行了探讨。
简介:人类以叙述方式洞察世界,以故事的方式来思考、回忆和反思,这是很自然的事情。教师利用真实的故事来学习、应答、反思和评估,在故事这种叙述的模式下,教师可以思考每天遇到的困难,分析自身的动机和疑虑,享受成功的喜悦、体验失败的痛苦。
人生需要助跑
有效教学 快乐助跑
跳远助跑的特点
加长自己的助跑线
让管理为教学助跑
跳远助跑最佳模式训练
跳远助跑训练问题的探讨
跳远助跑准确性探讨
别缩短孩子的“助跑线”
我愿当你的助跑员
聚焦新举措助跑招投标
跳远优选助跑距离的研究
给“美读”装上助跑器
中班体育活动:助跑 跨跳
跑跳结合,衔接助跑起跳
做孩子阅读的助跑者
浅谈跳远运动中的助跑练习
你的助跑线够长吗?
对跳远助跑技术的初步研究
教师故事——教师成长的助跑器