简介：摘要：目的：探究基于新媒体的健康宣教策略对普外科围手术期患者依从性和自我管理效能的影响。方法：选取2023年5月到2024年5月在本院普外科行手术治疗的100例患者进行研究，随机数字表法分组，对照组实行常规护理，观察组配合应用基于新媒体的健康宣教策略。对比两组患者依从性和自我管理效能评分。结果：观察组治疗依从性和自我管理效能评分均高于对照组（P<0.05）。结论：基于新媒体的健康宣教策略用于普外科围手术期患者护理中的效果显著。

简介：摘要目的分析基于情绪释放法护理干预对老年2型糖尿病患者负性情绪和自我效能的影响。方法收集2017年10月至2018年10月我院收治的60例老年2型糖尿病患者作为研究对象，30例患者接受常规护理，作为对照组，30例患者接受给予情绪释放法的护理干预，作为观察组，比较两组患者护理期前后负性情绪、自我效能和护理满意度。结果观察组护理后SAS、SDS、GSES评分均明显优于对照组，P<0.05；观察组护理满意率为93.33%，对照组为80.00%，P<0.05。结论基于情绪释放法的护理干预可有效改善老年2型糖尿病患者治疗过程中的负性情绪，对于提高患者的自我效能和护理满意度效果显著，值得推广应用。

简介：摘要目的分析医护患一体化教育对老年2型糖尿病病人自我效能及健康知识掌握的影响。方法于医院内部选取2018年7月～2019年7月期间收治的84例老年2型糖尿病患者作为研究对象，随机将其分实验组患者42例和参照组患者42例，参照组进行常规护理模式，实验组进行医护患一体化教育模式。结果在自我效能上进行对比，经过护理后实验组的自我能效评分显著优于参照组（P＜0.05）。结论对老年2型糖尿病患者进行医护患一体化教育效果显著。

简介：摘要：目的：观察基于问题的学习（PBL）模式在重度子痫前期患者中的应用效果。方法：选取我院2017年5月~2019年5月收治的100例重度子痫前期患者，根据随机数字表法分为实验组与对照组，各50例，对照组给予早期护理干预，实验组在对照组基础上给予PBL模式干预，记录两组自护能力、自我效能感，并记录分娩方式及并发症发生情况。结果：干预后两组自护能力、自我效能感均改善（P＜0.05），且实验组改善效果优于对照组（

简介：对于美丽,女人总是有所遗憾的。肤色不够白,身体不够韵,珠宝不够闪,衣服不够靓……由此,脸上的化学物质越来越厚,身体的束缚越来越多,而健康就越来越远了。不如适当做下减法,让时尚轻松而愉悦,让金秋活泼而动人。

简介：精神、干练的白领美美在公司里忙碌一整天,很少能有时间假寐。然而,当拖着疲惫的身子回家,一头扎向枕头却又思绪泉涌,怎么都睡不着了呢?用自我催眠术来驱赶失眠吧,几招小小的"自我催眠术",还你一个酣甜的美梦。

简介：人的心身在有意识放松的时刻,身体会发生许多奇迹般的变化。如注意力容易集中,记忆力明显改善,脑力劳动效率提高,抗疲劳程度增强。因此,无论是国内还是国外,心身自我放松术都颇受人们重视。对那些心事很多、忧虑过度,或易兴奋激动而较难自控的人来说,要使全身放松,特别是使大脑保持清静,排除所有杂念是较难做到的。但只要能掌握心身放松术的

简介：【摘要】目的：探讨基于微信平台的垂直护理模式对胰腺癌术后患者自我护理效能及治疗依从性的影响。方法：选取2021年1月到2021年12月期间胰腺癌手术患者，共有80例纳入本次研究。对照组采取常规护理，研究组实施基于微信平台的垂直护理模式，对比护理效果。结果：在自我管理方面，研究组自我护理效能评分较高，P＜0.05。研究组治疗依从性高于对照组，P

简介：摘要 目的：探讨激励护理在高血压脑出血患者术后康复护理中对患者不良情绪，生活质量，自我效能感等产生的影响。方法：本次研究对象从2018年5月~2020年4月我院收治的高血压脑出血患者100例作为本次研究对象，按照随机数字表法分为观察组和对照组两组，每组50例。对照组进行常规护理，观察组采用激励护理，对比患者的不良情绪评分、生活质量和自我效能感。结果：观察组患者不良情绪评分、生活质量和自我效能感优于对照组，差异具有统计学意义（P

简介：摘要目的浅析细节优化管理理念，探讨其对神经外科护理人员工作效能感及职业倦怠感的影响。方法随机选取我院近2年内某医院的神经外科的96名护理人员为研究对象，按照随机数字表法分成两组，对照组采取常规护理管理，观察组采取细节优化管理理念，对比两组护理人员的干预前后的工作倦怠感的影响。结果在经过干预后，观察组护理人员的工作倦怠量表<3分的人员比例比对照组的高。结论通过细节优化管理理念能够有效的改善神经外科的护理人员工作效能感，减低职业倦怠感，这对于调节护理人员在工作状态中起到向上的效果。

简介：自我鼓励在遇到困难时，多对自己说“我行”等积极的话语，来调动内心的“潜意识”，以增加自信；在遇到重大任务及困难时，不妨在镜子前，看着自己的眼睛，说些鼓励的话，为自己加油打气。在困难中多预想好的结果如你在跑了5公里时，体能消耗达到了上限，此时思想往往会有所松懈，你不妨预想一下坚持到终点后众人会给你的鼓励，从而来鼓舞自己。

简介：呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜，而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制，横隔膜的肌肉会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的，我们也不需要时常记着怎样呼吸。

简介：

简介：曾几何时,性爱已不再局限于两情相悦、金风玉露,高兴时、寂寞时、需要时,性也可以是一个人的"自娱自乐"。我们不再用"手淫"或是"自渎"这样的词来诋毁"性自慰",因为"性自慰"在现代人的心中,已经成为一剂带给自己快乐,抚慰心灵寂寥,缓解心情焦虑,调剂生活压力的妙药良方。

简介：一般来说，感冒是秋冬季节多发病。其实，在夏季，人们喜欢躲在空调房里，也容易因室内外温差较大而引发感冒，也是我们常说的“空调病”。患有此类病的人一般会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状。

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简介：小美34岁的时候才结婚，是朋友当中最晚的，她想快点生小孩、经过一年的努力，35岁的小美怀孕了!小美为了这个期待已久的宝宝．上网、上书店，看了许多与怀孕有关的书籍和资讯。她特别担心流产，毕竞这个宝宝可是自己千等万盼得来的。因此，在产检的时候，小美和她的先生直接向医生请教了流产方面的问题。

简介：人到中年．奔波于单位和家庭之间．担心抽不出时间接送孩子；青年白领穿行在拥挤的公车上或地铁里，发愁买不起房子：大学生害怕毕业后找不到满意的工作．甘愿接受“零工资”试用：老人念叨退休待遇不能兑现．看病难上加难……随着经济社会的发展和竞争的加剧．焦虑不再是“弱势群体”的专利，渐渐发展成一种普遍心态。