简介：1978年秋天，邓小平同志在国外考察高速铁路时曾感慨：“像风一样快……我们现在很需要跑。”

简介：先是震曦（xī）跑起来，鸟鸣跑起来之后是清脆的广播、急促的脚步和琅（láng）琅的读书声跑起来还有晨风，她和阳光一起跑起来。一朵朵一簇簇的花跑起来，

简介：人生这条延至天际的路好像没有尽头，但我相信，只要让A己跑起来，不停地跑，总会触摸刮胜利的云端。“女生准备好，五分钟后进行八百米的测试．”体育老师吹了一声哨子，示意我们集合。“我不想考试，好紧张啊!”听到体育老师下的“死神的号令”，我的心像漏跳了一拍似的．肚子开始有些不适。一旁的女同学见状，拍了拍我的于．安慰道：“不就八百米嘛!加油，跑完就没事了，跑起来会舒服很多的。”

简介：骄傲的兔子和努力的龟是我们耳熟能详的童话人物。众所周知，乌龟跑得很慢，慢到极致，别人走的速度比它跑的速度还要快，所以几乎没有入想要当乌龟。但我却愿意当一只乌龟，虽然乌龟跑得慢，但它总是控制自己，不让自己停下来。每天进步一点点，哪怕只是那么一丁点，积累起来就是一个质的飞跃。兔子，应该说是很有天赋的，但最后的赢家却不是它。为什么呢？因为它骄傲了，它懈怠了，它认为自己有了优势，所以它放松了。

简介：最近，炙手可热的各种跑步App大为风行，而跑步这项运动也受到了很多入的推崇，每天早上的朋友圈里，都会看到他们前一天下班后打卡和奔跑的轨迹。有人说，这是因为在社交媒体时代，人类内心深处的炫耀冲动能够得体而尽情地释放。当然，

简介：春天来了，阳光明媚，从窗口放眼望去：青的草，绿的叶，各色鲜艳的花，一簇簇、一团团，都像赶集似的聚扰来，形成了五彩缤纷的春天。如果能沐浴在春天的阳光下那该有多好！

简介：那天，我像往常一样去打网球，许是氤氲的午后，许是散淡的心情，我似乎对以往热爱的网球提不起丝毫的兴趣了。

简介：蜈蚣号称“千足虫”，它有很多只脚。如果蜈蚣想奔跑起来，那么，它每一条腿的行动需要多么协调，才能达到“奔跑”的效果。

简介：跑步锻炼对人体的发育有很大的帮助．长期坚持长跑还可以培养我们的耐力和毅力。按发育规律．10岁的同学每次可跑800米左右．11岁～14岁可跑1500米左右．15岁～17岁可跑3000米左右．大家不必担心运动量过大。

简介：<正>年中盘点消费给人惊喜对家庭来说,消费意味着花钱,解决生活需求;对国家而言,消费意味着资金流转,能拉动经济增长。上半年,社会消费品零售总额58711亿元,同比增长15%,出现了近30年来国内第二个消费高峰,最终消费对经

简介：Linux在服务器市场上表现很好，多数厂商推出的服务器都支持Linux操作系统。但是由于Linux的版本众多而且服务器的硬件种类繁杂，所以在服务器上使用Linux的时候，会遇到某些SCSI设备(SCSI适配卡，Raid卡等)不被某些版本Linux所支持的情况。

简介：2008年8月18日，北京“鸟巢”国家体育场男子110米栏比赛，刘翔——四年前雅典奥运会的冠军进入了比赛场地。此刻，多少国人用期待的眼神注视着他，期待这个小伙子能够再创奇迹。可是，意外就这么发生了，110米栏第一轮预赛开始之前，刘翔紧锁双眉，缓缓撕去自己腿上的号码贴，站起身跛着脚离开了赛场——刘翔退赛了。

简介：《天天酷跑》如果你不知道《天天酷跑》，你都不好意思说自己有微信！

简介：从现在开始到进入２１世纪，剩下不到一年的时间了。在飞逝的时间长河里，一年仅仅是很短暂的一刹那……忆往昔峥嵘岁月稠。在过去的一年里，为了献给广大的读者一份精美而高品味的杂志，我们一直在与时间老人赛跑。特别是１９９８年下半年以来，在时间紧、人员少的情况下...

简介：也许，对足球解说员来说，能成功地解说一两场足球比赛，就是幸福。

简介：【摘要】作为教材阅读教学的继续和延伸，英语课外阅读显得尤为重要，它不仅能巩固课堂阅读所学到的知识还能培养学生的语感、英语阅读综合能力，提高句法的运用程度、扩大词汇量和丰富学生的情感等。但现实是很多老师、家长、学生忽略了课外阅读。本文就英语课外阅读对于提高英语综合能力的作用，以及课外阅读的技巧和能力的培养进行阐述。

简介：摘要：小学生写作业磨磨蹭蹭通常被大家认为是外在表现的一种“坏习惯”，特别是低年级的孩子在这方面的表现尤为突出，当家长和老师在面对小学生做作业“磨蹭”时，首先要弄清楚“磨”的原因，才能采取相对应的矫正对策来改正孩子们做作业时磨蹭的坏习惯。

简介：

简介：跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能．改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。

简介：对于跳远这项运动,助跑环节的训练会对成绩的提高有很大的帮助。对于高中在校生来说,并没有系统的对跳远有足够的认识,更不会重视助跑的方式,大多数情况是随性而为。现在对于学生跳远素质的要求越来越高,这就要求教师能够在授课的过程中,让学生得到有价值的知识,从而得到启发。助跑作为跳远的开始,对接下来的动作有非常大的影响,合理选择助跑的方式和节奏,将会让学生得到不一样的训练体验。