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  • 简介:摘要:现代社会的飞速发展,使得人们的物质生活水平不断提高,肥胖已成为一种全球性的“流行病”之一,由肥胖引发的各种疾病严重威胁到人类的身体健康,现有许多实验证明,有氧运动对于人的身体健康有良好的促进作用,并且能够预防一些疾病的发生。

  • 标签: 有氧运动 高强度间歇运动 身体健康 减脂
  • 简介:摘要:脑卒中为脑血管疾病,临床具有较高的发病率,并且患者常遗留不同功能障碍。对于脑卒中患者而言,有效的训练对其病情改善意义重大,其中常见的有有氧训练、抗阻训练,而且认为两种方式联合应用能进一步提升康复效果,改善患者预后。本文针对有氧联合抗阻训练在脑卒中康复治疗研究进展展开分析。

  • 标签: 有氧训练 抗阻训练 脑卒中 康复 进展
  • 简介:【摘 要】目的:研究有氧运动联合力量训练对飞行人员高脂血症患者的影响。方法:随机选择近一年在我院疗养的80名高脂血症飞行人员进行研究,根据为其实施的治疗方式分为观察组与对照组,对照组配合指导有氧训练,而观察组除此之外联合力量训练,比较两组患者的临床疗效。结果:治疗后,观察组的各血脂的改善情况均优于对照组,差异对比度大,统计学有对比价值P<0.05。结论:有氧运动联合力量训练对飞行人员高脂血症患者来说可以改善其临床症状,具有临床推广价值。

  • 标签: 有氧运动 力量训练 高脂血症 影响
  • 简介:摘要:目的:探讨呼吸训练有氧运动相结合的康复护理模式在尘肺患者中的作用。方法:选择2017年1月1日至2019年12月31日收治的60例尘肺患者作为研究对象。他们被随机分为运动组(29例)和联合组(31例)。运动组采用有氧运动,联合组采用呼吸训练康复护理模式结合有氧运动。两组均干预15天;肺功能[第一秒用力呼气量(FEV1)、最大通气量(MVV)、用力肺活量(FVC)]、呼吸状况(使用意识呼吸短促和呼吸困难评分表)、运动能力(包括有氧运动时间、6分钟步行试验(6MWT))和生活质量(使用St。乔治呼吸问卷(SGRQ)]在干预前后在两组之间进行比较。结果:干预15天后,两组的FEV1、MVV、FVC、有氧运动时间和6MWT均优于干预前(P

  • 标签: 呼吸训练 康复护理模式 有氧运动 尘肺患者 应用
  • 简介:摘要:目的:探讨呼吸训练康复护理模式联合有氧运动在尘肺患者中的应用效果。 方法:选取 2019年 1 月 1 日 ~ 2021年 12月 31 日收治的 60 例尘肺患者为研究对象,随机分为运动组 29 例和联合组 31 例,运动组采用有氧运动,联合组采用呼吸训练康复护理模式联合有氧运动,两组均干预 15 d;比较干预前后两组肺功能第一秒用力呼气容积(FEV1 )、最大通气量(MVV)、用力肺活量(FVC)]、有氧运动时间、6MWT 均优于干预前(P

  • 标签: 呼吸训练康复护理模式 有氧运动 尘肺 肺功能 运动能力
  • 简介:摘要目的探究“运动再学习”疗法联合有氧训练在脑卒中患者康复治疗中的应用效果。方法选取我院2017年5月~2018年10月期间治疗的脑卒中患者82例,其中41例接受常规康复治疗,为对照组;另外41例在康复治疗的基础上加用有氧训练和“运动再学习”疗法,为观察组。比较分析两组患者的肢体功能(FMA)和神经功能缺损(NIHSS)结果观察组FMA评分(81.42±4.68)分大于对照组(75.64±4.53)分,NIHSS评分(10.88±1.29)分小于对照组(13.47±1.34)分,差异有统计学意义(P<0.05)。结论“运动再学习”疗法联合有氧训练有利于提高康复治疗的效果,减轻脑卒中患者神经功能缺损症状,提高其肢体功能,值得临床应用。

  • 标签: &ldquo 运动再学习&rdquo 疗法 有氧训练 脑卒中 肢体功能
  • 简介:【摘要】目的 分析有氧运动训练结合护理干预对冠心病合并慢性心衰患者的应用效果。方法 选取本院74例冠心病合并慢性心衰患者开展本次研究,时间2020年06月-2021年06月,74例患者均给予有氧运动训练,随机将其均分为对照组37例(行常规护理)和观察组37例(行优质护理),比较两组干预效果。结果 观察组的LVESD指标、LVEDD指标、LVEF指标、LDL-C指标、TC指标和TGP指标均明显优于对照组(P<0.05)。 结论 给予冠心病合并慢性心衰患者有氧运动训练结合优质护理能够显著提升患者康复效果,具有推广价值。

  • 标签: 有氧运动训练 优质护理 冠心病 慢性心衰 康复效果 血脂
  • 简介:【摘要】目的 探讨有氧耐力训练联合特布他林治疗慢阻肺的效果。 方法 选取我院收治的慢阻肺患者125例作为观察对象。根据治疗方法分组:对照组61例,采用特布他林治疗;观察组64例,采用有氧耐力训练联合特布他林治疗。结果 观察组患者的肺功能指标明显优于对照组,运动耐力明显强于对照组(P<0.05)。结论 有氧耐力训练联合特布他林治疗慢阻肺的效果显著,值得推广。

  • 标签: 慢阻肺 有氧耐力训练 特布他林 效果
  • 简介:【摘要】目的 探讨有氧耐力训练联合特布他林治疗慢阻肺的效果。 方法 选取我院收治的慢阻肺患者125例作为观察对象。根据治疗方法分组:对照组61例,采用特布他林治疗;观察组64例,采用有氧耐力训练联合特布他林治疗。结果 观察组患者的肺功能指标明显优于对照组,运动耐力明显强于对照组(P<0.05)。结论 有氧耐力训练联合特布他林治疗慢阻肺的效果显著,值得推广。

  • 标签: 慢阻肺 有氧耐力训练 特布他林 效果
  • 简介:【摘要】目的:研究分析老年脑梗死患者应用康复治疗联合个体化有氧训练对神经功能缺损的影响。方法:研究对象为2020年1月至2021年2月入院的

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  • 简介:【摘要】目的 探讨康复治疗联合个体化有氧训练对老年脑梗死患者神经功能缺损的改善效果。方法 将62例于2020年1月-12月收治的老年脑梗死患者纳入研究,并以等量电脑随机法均分成AB两组。两组均展开康复治疗,B组添加个体化有氧训练,并对比临床疗效。结果 治疗后B组临床疗效及Barthel指数评分均高于A组,NIHSS评分低于A组,对比有统计学意义(P〈0.05)。结论 康复治疗联合个体化有氧训练应用到老年脑梗死患者中,可助其改善神经功能缺损情况并提升日常生活能力,有利于疾病预后质量的提升。 【关键词】康复治疗;个体化有氧训练;老年患者;脑梗死;神经功能缺损 脑梗死致残率和致死率较高,且在急性区死亡率高达5-15%,并且幸存下来的患者有3/4会遗留不同程度的后遗症,并且根据梗死位置不同,出现的神经功能缺损症状也不同,且危害也不同,但严重者会丧失生活自理能力。早期康复治疗是降低脑梗死功能障碍的关键措施,及早地进行康复训练则可以积极影响预后质量[1]。而有研究指出个体化有氧训练也有助于脑梗死患者预后质量的改善,故我院为了提升脑梗死患者的康复质量,特对个体化有氧训练联合康复治疗的效果展开研究,以期惠及广大病患。现进行如下报告: 1 资料和方法 1.1一般资料 经院内伦理委员会批准,将62例于2020年1月-12月收治的老年脑梗死患者纳入研究,并以等量电脑随机法均分成AB两组。A组男女比例18:14,年龄65-81岁,均值(73.15±3.61)岁。B组男女比例17:15,年龄65-83岁,均值(73.98±3.83)岁。对比两组一般资料差异无统计学意义(P>0.05)。 纳入标准:(1)与WHO中脑梗死诊断标准相符;(2)年龄≥65岁;(3)签署相关知情文件。 排除标准:(1)合并精神疾病;(2)神志不清且无法沟通;(3)合并恶性肿瘤及严重器质性病变;(4)病史资料不全者。 1.2 方法 所有患者入组后均展开心理疏导、健康教育、饮食指导、用药指导、病情及生命体征监测等常规护理干预。同时予以患者康复治疗,不仅包括相应的药物治疗,同时还需使用吞咽治疗仪治疗与改善吞咽功能,四肢被动联动治疗仪治疗与改善肢体运动度及维持关节活动度,平衡治疗仪来改善平衡功能,气压治疗仪改善血液循环、促进静脉回流、减轻肢体水肿,盆底治疗仪改善与治疗排尿排便功能,经颅磁刺激仪或脑波治疗仪来改善情绪、情感障碍及睡眠质量。B组患者添加个体化有氧训练,详细内容包括:(1)患者卧床阶段,主要以被动肢体按摩及屈伸运动为主,并注重良肢位摆放,同时可以床上进行手抓小球锻炼,以及语言康复训练,纠正错误口型,进行正确发音训练;(2)早期下床阶段,主要以练习站立为主,患者需两腿分开,与肩同宽,两腿之间保持重心,并逐渐对双腿均匀地施加力量,每次练习20min;力量站稳后先使用健康腿作为支撑,将患腿抬高并进行单腿踩踏练习,用大腿推动小腿的力量;同时还可帮助患者进行拄拐慢走;(3)恢复期,可展开自行车训练,使用固定动力自行车,指导患者应用健康侧来驱动患侧的踩踏,每天训练20 min,待肌力达到3级后在应用患侧带动健侧进行踩踏训练;同时指导患者进行慢跑、散步、打太极拳等有氧运动,以略微出汗为标准,且达到目标即可。 1.3 指标观察 将以下指标进行对比:(1)NIHSS量表评估神经功能缺损情况,得分越高缺损越严重;(2)Barthel指数评估日常生活活动功能状态,得分越高状态越好;(3)护理效果,显效NIHSS评分减少≥90%,有效NIHSS评分减少20-90%,无效NIHSS评分减少〈20%,总有效率=(显效+有效)÷32×100%[2]。 1.4 统计学分析 SPSS 23.0处理数据,(±s)与(%)表示计量与计数资料,t值与x2 检验,P〈0.05为差异有统计学意义。 2 结果 2.1 对比两组NIHSS及Barthel指数评分 在NIHSS及Barthel指数评分对比上,治疗前不具对比价值(P>0.05);治疗后B组Barthel指数评分高于A组,NIHSS评分低于A组,对比有统计学意义(P〈0.05)。详见表1: 表 1 对比两组NIHSS及Barthel指数评分(±s) 组别 例数 NIHSS评分 Barthel指数 干预前 干预后 干预前 干预后 A组 32 23.32±2.34 18.84±1.97 32.27±2.34 38.39±3.07 B组 32 23.21±2.87 13.38±1.12 32.66±2.79 41.18±3.23 t

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  • 简介:【摘要】目的:分析康复治疗+个体化有氧训练方案在老年脑梗死患者临床干预中的可行性。方法:选择78例老年脑梗死患者,随机分组后,对照组患者实施传统干预,观察组则采取康复治疗+个体化有氧训练支持,总结两组患者临床疗效差异。结果:观察组患者干预后的神经功能缺损评分低于对照组,且心理状态以及功能独立性评分均优于对照组(P<0.05)。结论:对于老年脑梗死患者实施联合康复干预可有效增强患者独立运动功能,且该方法在改善患者神经功能缺损中有满意效果,值得推广。

  • 标签: 老年脑梗死 神经功能缺损 康复治疗 个体化有氧训练
  • 简介:摘要当前社会压力升高致使抑郁症普遍发生,对人们的生产生活造成了很大影响,药物治疗无法完全起作用,非药物治疗的研究便尤其重要。本研究旨在探讨有氧运动对抑郁症的影响效果,并阐述其作用机制,以期为抑郁症患者提供一条治疗的新思路。

  • 标签: 有氧运动 抑郁症 机制
  • 简介:摘要:肥胖早已在 20世纪 90年代被 WHO宣布是一种疾病,它还是多种慢性疾病的危险因素。水中有氧健身操利用水的浮力,能避免身体各关节受到地面的冲击力,尤其是膝关节,减少损伤,且通过水的阻力和散热性,可消耗两倍陆上同等强度运动的热量,而水的流动性,使运动时水对皮肤有拍打按摩的作用,缓解疲劳的同时延迟皮肤的衰老。本文采用文献资料法对水中有氧健身操的减肥效果、机理、及其他作用等研究现状的综合分析,为有需求人群提供科学、安全、有效的健身指导。

  • 标签: 肥胖 减肥 水中有氧健身操
  • 简介:摘要:目的:探究有氧耐力训练配合八段锦对冠心病并心力衰竭患者心功能指标及运动耐量的影响。方法:选取本院2020年4月~2021年3月收治的76例冠心病并心力衰竭患者为实验样本。根据不同康复手段分为联合组与单一组,各38例。联合组实施有氧耐力训练配合八段锦;单一组仅实施有氧耐力训练。观察两组患者心功能指标与运动耐量。结果:训练前,两组患者LVEDD、LVEF、6MWT差异不显著(P>0.05);训练后,联合组LEVDD低于单一组,LVEF、LMWT高于单一组,差异显著(P<0.05)。结论:有氧耐力训练配合八段锦对冠心病并心力衰竭患者心功能指标及运动耐量有明显积极影响。

  • 标签: 有氧耐力训练 八段锦 冠心病 心力衰竭 心功能指标 运动耐量
  • 简介:【摘要】目的 分析有氧运动及抗阻运动组合训练对青年2型糖尿病患者血糖水平与生活质量的干预价值。方法 选择我院2019年3月-2021年3月收治的88例青年2型糖尿病患者作为研究对象,采用双盲法随机分为参照组与研究组,每组各44例。参照组给予常规护理,研究组在常规护理上实施有氧运动及抗阻运动组合训练,观察和比较两组干预前、干预3个月后血糖指标和糖尿病特异性生活质量量表(DSQL)评分。结果 干预3个月后,研究组空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、DSQL评分均低于参照组(P

  • 标签: 有氧运动 抗阻运动组合训练 青年2型糖尿病 血糖水平
  • 简介:摘要脑卒中是多种脑血管疾病的严重表现形式,具有极高的致残率和较高的致死率,是当今世界危害人类生命健康的最主要疾病之一。脑卒中是导致成年人残疾最常见的原因。存活患者中1/3留有永久性残疾,超过一半的存活者日常生活需要依靠他人协助完成。随着现代临床急救医学的发展,患者的死亡率大大下降,而致残率仍呈上升趋势,因此脑卒中患者的康复运动训练显得尤为重要。脑卒中患者大多伴随着心肺功能降低、有氧运动能力低下。然而有氧运动训练有降低心脑血管意外、提高有氧运动能力等方面的效果。

  • 标签: 脑卒中 有氧运动训练 康复 护理
  • 简介:摘要随着人们生活水平的的不断提高以及人们生活习惯、工作方式的改变,在近几年我国的糖尿病的患病率不断上升,发病年龄出现年轻化的趋势。特别是是2型糖尿病(Type2diabetesmellitus,T2DM),并且糖尿病的并发症比如高血压、高血脂、糖尿病足已经成为致残、致死的重要因素。大量的临床研究表明通过合理的运动可以改善和缓解胰岛素抵抗、血脂代谢、炎症反应。本篇对有氧联合抗阻运动对糖尿病的调节进行综述。为运动防控T2DM的理论与临床实践研究提供参考。

  • 标签: 有氧运 抗阻运动 2型糖尿病
  • 简介:摘要 随着人们生活水平的的不断提高以及人们生活习惯、工作方式的改变,在近几年我国的糖尿病的患病率不断上升,发病年龄出现年轻化的趋势。特别是是 2型糖尿病( Type 2 diabetes mellitus, T2DM),并且糖尿病的并发症比如高血压、高血脂、糖尿病足已经成为致残、致死的重要因素。大量的临床研究表明通过合理的运动可以改善和缓解胰岛素抵抗、血脂代谢、炎症反应。本篇对有氧联合抗阻运动对糖尿病的调节进行综述。为运动防控 T2DM 的理论与临床实践研究提供参考。

  • 标签: 有氧运 抗阻运动 2型糖尿病
  • 简介:摘要心血管疾病是几年来医学研究的热点,所有的心血管疾病的基础是动脉粥样硬化(AS),而血管内皮功能是在AS进程中最敏感的指标,血管内皮功能的完整性与心血管疾病息息相关,目前已有研究表明有氧运动可以防治心血管疾病,逐渐地调节血管内皮功能。

  • 标签: 有氧运动 血管内皮功能,血管内皮功能障碍 心血管疾病