简介:时间的列车轰轰而过,转瞬间中学六年已经过去,难忘精彩的开始,难忘最亲热的伙伴,回忆点点滴滴,感恩人生。小学,我上的并不顺畅,算起来已经读过好几所小学,从小听父母说:“好好学习,天天向上”,可是幼小的我并没有把学习当回事,直到六年级最后一次考试,我才真正尝到了不用心的苦楚。那次考试的结束也意味着一个没有作业的暑假的来临,心里特别放松,糊里糊涂地交上最后一份答卷。正当我想着会被分到一个好班时,命运和我开了一个玩笑,我被分到了七年级(3)班——一个我并不喜欢的班级。不知道是羞耻还是为难,我并没有去取录取通知书,这就为我的开学报到留下了隐患。
简介:摘要人的健康包括两个方面一个是身体健康,无疾病;一个是心理健康,心情舒畅。两者健康,才称得上健康,缺一不可。二者相互促进。身体健康会使人精力充沛,充满朝气、充满信心。反过来,心理健康会促进人身体壮实,活动能力增强,人的心理因素活动和人的生理功能之间存在着紧密的内在联系,良好的精神状态和面貌,可以使生理功能达到最佳状态。反之,则会降低或破坏生理上的某些功能,从而使人的健康受到影响,诱发疾病发生。特别是情绪因素,不良的情绪会引起身体键康的躯体障碍。古人所说的“养身必先养心”,在心理的养生中,精神食粮重于食物营养,情绪锻炼优于体格锻炼,心态平衡大于生态平衡。所以说保持一个健康的心理才能达到良好的身体健康。