简介:软式排球是一项新兴的体育项目,1988年起源于日本。由于软式排球具有球体柔软、重量轻等特点,初学者易掌握、少伤害、有安全感。同时,击出的球运行速度慢、易判断、失误少,使比赛的回合多而且有较强的趣味性和观赏性。因此,一出现便受到了广大群众的喜爱。为了探索软式排球运运的特点和软式排球教学的要点,作为我校1999年教学改革的科研立项课题,在体育教育专业98级排球普修课教学中,进行了动自由困助教学对比实验。将体育系98级4个教学班中的1班(女生)、2班共40人作为教学的实验班;3班、4班共39人作为对照班。实验班与对照班采用统一的教材、教法,统一的教学进度。实验班采用软式出时,对照班用标出用时。垫球、传球、发球三项技术学习之后,实验班用软式排球,对照班用标准排球各进行10局的垫、传球教学比赛。实验班经过发球、垫球、传球、扣球的教学训练之后,改用标准排球与对照班同步进行技评、达标内容的统习。实验班与对照班都用标准排球,进行内容、方法、标准完全一致的达标测验。达标过程中,按原国家体委制定的州D球教学0IINikjlq)中的技术评定扣分标准,选人进行技术评定,计算出每个人各项技术的得分。本文采用数理统计和对比分析法。分别统...
简介:排球战术是指队员在比赛中所采取的有意识、有目的、有组织的个人和集体配合行动。全面、准确、熟练和实用的技术是组织战术的基础,而合理地运用战术又能更加充分地发挥技术的威力。排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拉回球及其进攻(保攻)、接传、垫球及其进攻(推攻)四个战术系统(如图1所示)。1.阵容配备为了更有效地发挥每一个队员的特长和作用,必须对场上人员进行合理的搭配布里。为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置,把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力;主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上,以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量;根据战术需要和队员间默契程度,把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上;扣球好的主攻手一开始站在最有利的位置上,如四号位;防守好的队员,应站在后排;本方有发球权时,发球好的队员最好站在一号位;发球权在对方时,发球好的队员可站在二号位;一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上,这免形成薄弱地区。根据各队不同的技术水...
简介:1.防守战术 排球的防守战术是组织进攻或反攻战术的基础,没有严密的防守,进攻就无从组织。而一切防守战术都应从积极为进攻和反攻创造条件的角度进行设计和考虑。 1)接发球的防守战术 当对方发球时,本方处于防守地位,也是组织第一次进攻的开始。事先站好位置,摆好阵形,是接好发球的基础。站位的阵形,不仅要有利于接球,也要有利于本方所采用的进攻战术。同时,还要根据对方发球的特点,采取不同的阵形。通常多采用5人接发球和4人接发球。 5人接发球站位阵形:除1名二传队员站在网前或从后排插上准备二传不接发球外,其余5名队员都担负一传任务的接发球站位阵形(图1)。其优点是队员均衡分布,每人接发球的范围相对减小;接发球时,已站成了基本的进攻阵形,组织进攻比较方便,适合接发球水平不太高的球队。其缺点是二传队员从5号位插上时距离较长,难度大;3号位队员接球时,不便组成快攻战术;不利于队员间的及时换位;队员之间中间地带较多,配合不默契时,容易互相干扰。 4人接发球站位阵形:插上二传队员与同列的前排队员均站在网前不接发球,其他4人站成弧形接发球的站位阵形。(图2)其优点是便于后排插上和不接发球的前排...
简介:摘要要提高普通高校学生排球运动水平,增强其体能、技能,改进排球课教学效果,关键在于抓好发球和接发球及垫球技术,本文就提高教学质量的环节和途径进行了阐述。