简介：摘要排球一直都是比较受欢迎的球类活动，在高中体育教学中占据着一定的地位。而且当前教学改革的影响已经渗透在体育教学领域，高中体育教师要提高排球教学质量，则需要探索有效的排球训练方法。

简介：扣球是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段之一,扣球成功可以保持主动,扣球失误就直接失分。每一次扣球都需要经过助跑、起跳、空中击球和落地四个相互衔接的过程,要求扣球者必须具有弹跳高度、腰腹力量、手臂挥击速度、手腕控球能力、人球正确关系以及在空中的时空感和滞空力。此外,扣球的效果很大程度上又依赖于二传的密切配合以及扣球手的个人技巧和战术运用水平。１．正面扣球技术基本动作方法分析(以右手扣球为例)正面扣球是最基本和最有效的进攻方法,也是各种扣球技术的基础。强攻、快攻、后排攻,近网、远网、调整扣以及各种战术进攻的扣球都是在正面扣球基础上演变、派生而成的。准备姿势:一般站在距离球网３米左右,两臂自然下垂,稍蹲,脚步不要站死,眼睛观察来球,做好助跑起动的准备。助跑:助跑的方向、速度和步数根据二传来球的方向、速度和弧度决定。助跑步法力求灵活、适应性强,根据二传球情况和个人特点确定采用一步、两步、三步或多步助跑。两步助跑时,先左脚放松而自然地向起跳方向迈出第一步,紧接跨出右脚,支撑点落在身体重心之前,(图１之２)并以脚跟先着地,两臂由体前经体侧摆至体后下方,上体前倾,重心前移,...

简介：<正>沈琼说,有时候,我们年轻的都在想,如果等我们到了这个年纪,我们还有没有勇气回来。的确,年过三十,拖家带口,有的甚至已经退役了,张翔、王贺兵、郑亮、安家杰能够回到国家队,本身就已经是一个奇迹了。比赛结束,当中国队又一次冲击失利,记者问张翔,你

简介：摘要：垫球技术是排球运动当中尤为基础的一类技术，在初中体育教学课堂上，需要注重垫球技术的讲解及教学，让学生掌握基础的运动技能及相应的动作要领，并将其所掌握的技能动作更好的投入到教学比赛活动当中，本文主要就初中排球垫球技术进行分析，探究排球垫球技术的特征及其在教学时期频发的错误动作问题，改进并优化垫球技术的教学方式，使得学生的排球垫球技术水平变得更高。

简介：以往听说台山是个“排球之乡”,那里的人对排球的痴狂让人叹为观止。接触起这里的人和事后,深深体味到这一切。

简介：现在没有了这些战术,中国男排的一攻技战术在世界排坛是有一定地位的,世界排坛技战术的简单实用实效性发展

简介：摘要：在推进体育教育教学改革的过程之中，中学排球训练工作被提上日程，排球对学生的吸引力比较足，是学生比较喜欢的运动项目之一。与其他的运动项目相比，排球训练比较简单极易上手，许多学校积极组织开展形式多样的训练活动，提升学生的身体素质，保证学生能够真正的做到劳逸结合、事半功倍。

简介：摘 要：本文结合排球的特点及初中生的心理特点，从理论上论证了在初中生的体育实践课中安排排球作为主教材的可行性。同时结合实践教学，具体谈一下初中生排球教学的感想与体会。

简介：摘要：现阶段，素质教育不仅是文化素质，也包含着心理素质、身体素质等方面的教育，在以素质教育为导向的时代背景下，中学体育教育改革也在不断推进。而排球运动有助于提高学生身体素质，激发学生潜能。基于此，本文就体育排球课程教学实践进行简要探讨。

简介：摘要：随着新课堂的发展，要求小学生在老师的指导下掌握一些基本的球赛。排球是小学生最喜欢的运动，排球的发展对小学生的身心健康也起着非常重要的作用。在小学排球教学中，可能会遇到各种各样的问题，体育教师在排球教学中需要掌握好教学技巧，才能更好地促进学生的健康成长。

简介：摘要：如何好构建校园排球文化，加强普及和推广，让更多的孩子热爱排球，提高排球的参与度。上下联动、协同推进，夯实校园排球坚实基础。创新发展、搭建舞台，形成校园排球浓厚氛围。传承精神、提升发展，共享校园排球文化魅力。

简介：摘要 :通过在普通高校排球选项课教学中实施多元反馈教学法的实验研究，结果表明实验组学生的排球技术考核成绩和理论知识考核成绩都优于对照组，其中实验组、对照组学生的技评成绩具有显著性差异，实验组优于对照组。运用多元反馈教学法的教学效果优于常规教学，该教学方法在高校排球选项课中切实可行。

简介：随着经济的发展.社会文明程度的不断提高,国际残疾人的体育事业得到蓬勃地发展。按照规定,奥运会后必承办残奥会,坐式排球作为残奥会正式比赛项目,在我国虽然起步较晚,但起点不低,短短三年就已显示出良好的前景。如果措施得力,训练得法,有望在2008年北京奥运会上冲击奖牌,为国争光。

简介：近三十年来排球规则的演变对排球技战术的影响郑焕然，张丽自１８９５年排球运动由美国人威廉·摩根发明至今，已有１００多年的历史了。排球规则从１０条不断地发展完善，排球技战术也由简到繁，运动水平由低到高，参加排球运动的人数由少到多，使之从娱乐形式转变为正式...

简介：摘要：在新课程标准的全面推行下，高校体育教学在教学内容、组织和评价等各环节上得到了发展和提高。笔者认为，目前我国高校体育教学中的准备活动中还有些问题，再加上排球运动的技术性强，动作难度大，在高校体育教学中并不理想。如今，“排球操”这一新兴的体育项目，正逐渐走入人们的视野，深受广大师生的喜爱。

简介：排球是一项团队协作要求很高的项目,主教练的统帅作用毋庸置疑。然而,一个球队的管理工作千头万绪,这其中,助理教练的地位和作用也不容忽视。正确理解认识助理教练在队中的地位和作用,对于协助好主教练,共同提高运动队训练、比赛的成效有着非常积极的意义。

简介：气排球运动由于其规则宽泛,各种适应性强,能最大限度地满足群众多样化健身需要、娱乐身心需要与培养体育创新精神,深受群众的喜爱,被以学校教育、社会活动教育、各种级别的竞技比赛与科研创新活动的方式推广,已经成为当前中国人老少皆宜的普遍性体育运动.

简介：

简介：摘要有氧能力是指人体长时间进行有氧工作能力的能力，人体有氧工作的功能系统称为有氧功能系统，有氧功能系统的原料主要是糖、脂肪和蛋白质，其代谢场所主要是细胞线粒体，通过氧化过程提供能量。在排球运动中3大供能系统均参与，其中以糖酵解功能为主，磷酸原为辅。有氧代谢为基础，有氧代谢能力是影响运动能力和运动成绩的重要因素，也是决定排球比赛胜负的关键所在。本文通过文献综述的形式对排球的专项身体供能特征和不同位置的高水平男子、女子排球运动员有氧运动特征规律进行分析，同时还包括排球与篮球的有氧能力比较分析，以及排球通过有氧运动以及其自身的特性对人体态及心理的积极影响。现代社会在不断的发展，排球也不只是单单指室内排球，沙滩排球，气排球，大众排球不断的出现在我们的视野当中，其中气排球也在因为其有氧健身功能以及自身趣味性深受老年朋友的喜爱，本文也将详细具体的分析介绍。

简介：在揭示排球运动员体能特征的基础上，分析影响体能水平发挥的因素，提出排球运动员体能训练的主要内容应包括运动素质训练、生理机能训练、心理素质训练，并强调比赛时所表现出来的体能水平才是运动员真正意义上的体能。