简介：摘要学校课余训练是依据学生的特点，运用一定的训练方法，实现初中年龄十二到十六岁的男女学生身体素质的整体提高，为以后发展某一专业训练打好基础。本文通过科学的课余训练的研究，运用农村中学现有的场地、器材，充分调动学生的主观能动性，发展其柔韧、速度、力量、耐力等素质，提高其运动密度、肺活量等指标；并结合这一时期学生的特点，培养其锻炼身体的兴趣和团结协作的能力，及对体育课余训练的认识、对体育精神的深入了解。

简介：目前我省民族贫困地区,特别是黔东南州民族贫困地区许多学校的体育设施严重缺乏,活动场地极其狭窄,给这一民族贫困地区许多学校开展课余运动训练带来许多麻烦和困难。怎样解决目前民族贫困地区存在的实际困难,抓好民族贫困地区学校的课余运动

简介：摘要：在现行教学体系中，学生的全面发展受到广泛关注。对于高中学校来说，开展体育教学对于高中生的全面发展有着重要意义。体育教学分为课堂教学和课余教学，课余体育训练是体育教育的重要领域，也是学校校园文化建设的一项重要内容。为此，各级教学工作者都给予了此项课程足够的重视。

简介：

简介：课余训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展,能吸引更多的学生加入到体育活动中来,为学生提供更多的活动方式,掌握运动健身的方法,养成终身体育的良好习惯。同时,能提高体育教师在学生中的威信,扩大学校的知名度。然而,由于社会上对体育的偏见,学生家长不能正确地理解课余训练和文化学习之间的关系,再加上目前社会上针对小学生的各种培训班、辅导班、兴趣班多如牛毛,更使得小学的课余体育训练举步维艰。面对这种现状，作为一名最基层的小学体育教师，要做好这项工作的首要前提到底是什么呢？在多年的实践中，笔者总结出了一些经验，供大家探讨。

简介：

简介：摘要：在小学教育阶段，体育活动是提高学生身体素质的重要方法之一，但是体育课的课时设置是有限的，在很多时候无法满足学生体育活动的训练需求。因此，体育老师要充分利用课后的时间设置相关活动来提高学生的体育素养。由此可以看出，认真研究学校开展学生课余训练是非常有必要的。本文通过强调课后训练的重要性，发现目前为止仍然存在的一些问题，并提出了相关解决措施，促进学校科学合理的开展学生课余训练。

简介：短跑项目是由起跑、途中跑、及终点冲刺跑这三部分动作组成的极限强度的运动项目.其运动成绩主要取决于途中跑的步频,步长及速度耐力,而取得较快的步频,较大的步长,就要掌握良好的动作技术.动作技术的形成,必须要有良好的身体素质作保证.

简介：本文采用文献资料及调查研究等方法,对我国目前普通高校课余运动训练的模式、管理、生存及发展进行研究,阐述了高校课余运动训练的特点及发展趋势,逐渐从过去的传统经验训练过渡到具有高度科学性、系统性的训练模式上.旨在提高高校体育运动和训练管理的水平,为我国体育事业作出贡献.

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简介：用文献资料法、逻辑分析法,对教练员和运动员的训练现状进行研究分析。研究发现,在现有文献中,研究运动员和教练员学习、训练、选材方面的较多;在中学教练员与运动员,教练员与领导,教练员、运动员与任课教师,运动员之间等问题的综合研究比较薄弱。作为学校和教育行政部门要关心运动员成绩和毕业后的出路,还要让他们在学校起到一定辐射作用,带动同学树立终身体育意识;另外要加强中学田径教练员的专职化发展步伐。

简介：张宇，男，17岁，身高1．87米，体重70公斤，跳远国家一级运动员，三级跳远国家一级运动员，上虞中学高三在校训练学生，下面是该运动员在2008年11月～2009年11月三次主要比赛成绩：在湖州第九届重点中学生运动会上，张宇个人技术特点表现为跳远助跑速度快，但到板前4、5步不自觉地会调整步子，不敢在快速助跑中做到快速起跳，影响助跑速度的利用率。三级跳远技术表现为第一跳高而远，影响了第二跳的幅度和速度，第三跳起不来，三跳不均衡的最大毛病，而且该学生还有一个特点是腰容易受伤。针对这一实际情况，

简介：摘要我市以多年来开展少年儿童体育竞技课余训练为基点，从实际出发，以运动训练为参照，对中小学生体育课余训练的特点加以研究与总结，力图找出存在的问题并寻求解决的途径。

简介：摘要农村中小学校的乒乓球训练工作必须跟农村教育现状、农村教育条件、农村孩子的特点结合起来，结合实际，培养兴趣，因材施教，循序渐进，坚持不断地进行训练。

简介：课余体育训练教学不仅将丰富的知识系统传授给学生，严格要求其形成一定的技能、技巧，掌握科学的锻炼方法，而且还应在传授技能的同时，向学生渗透思想品德教育，把育人放在首位，并作为出发点和归宿，从而提高学生运动员整体素质

简介：摘要：小学体育的运动训练对于学校的体育课程开展十分的重要，当然不能单纯的只是依赖于学校体育课堂上的训练，还要鼓励学生们进行课余的活动以及运动训练，目的是通过一系列的体育运动训练加强学生的身体健康，提高学校的整体体育水平。但是，不能够盲目的进行课余的体育运动训练，要有一定的策略设施，从而确保质量的提升。

简介：在课余训练中,高强度、大负荷训练,仍然是训练中的主要手段和显著特点.训练后能快速消除疲劳,是提高运动成绩的主要条件,是教练员和运动员亟待解决的主要问题之一.本文就疲劳产生的原因,外在表现,疲劳消除的方法提出几点看法.

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简介：〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分，中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务，如何做到既保证他们的运动训练效果，又不影响他们的文化课程学习，训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法，从而促进学校课余训练工作更加科学，有效。