简介：

简介：摘要学校课余训练是依据学生的特点，运用一定的训练方法，实现初中年龄十二到十六岁的男女学生身体素质的整体提高，为以后发展某一专业训练打好基础。本文通过科学的课余训练的研究，运用农村中学现有的场地、器材，充分调动学生的主观能动性，发展其柔韧、速度、力量、耐力等素质，提高其运动密度、肺活量等指标；并结合这一时期学生的特点，培养其锻炼身体的兴趣和团结协作的能力，及对体育课余训练的认识、对体育精神的深入了解。

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简介：摘要由于高考没有体育加试项目，就没有了进行田径教学的动力，加之田径项目的教学普遍显得枯燥乏味，学生的学习兴趣低下，所以田径课余训练的时间比较少。田径课余训练对文化课学习有一定的影响。因此，本文从长期的教学中提出了对高中田径课余训练的建议。

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简介：加强中学体育课余训练应以搞好训练计划、提高教练员素质,注重选材,因材施教和科学训练等方面入手.

简介：课余训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展,能吸引更多的学生加入到体育活动中来,为学生提供更多的活动方式,掌握运动健身的方法,养成终身体育的良好习惯。同时,能提高体育教师在学生中的威信,扩大学校的知名度。然而,由于社会上对体育的偏见,学生家长不能正确地理解课余训练和文化学习之间的关系,再加上目前社会上针对小学生的各种培训班、辅导班、兴趣班多如牛毛,更使得小学的课余体育训练举步维艰。面对这种现状，作为一名最基层的小学体育教师，要做好这项工作的首要前提到底是什么呢？在多年的实践中，笔者总结出了一些经验，供大家探讨。

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简介：摘要：在小学教育阶段，体育活动是提高学生身体素质的重要方法之一，但是体育课的课时设置是有限的，在很多时候无法满足学生体育活动的训练需求。因此，体育老师要充分利用课后的时间设置相关活动来提高学生的体育素养。由此可以看出，认真研究学校开展学生课余训练是非常有必要的。本文通过强调课后训练的重要性，发现目前为止仍然存在的一些问题，并提出了相关解决措施，促进学校科学合理的开展学生课余训练。

简介：摘要心理、身体和技术训练是田径队科学训练的三个重要组成部分，而心理能力则是发挥身体和技术能力的首要保证。小学阶段是学生生理与心理成熟化发展的过渡时期，也是不稳定的时期，因此要使运动员有好的心理，必须重视心理训练，并贯穿于训练的整个过程中。

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简介：短跑项目是由起跑、途中跑、及终点冲刺跑这三部分动作组成的极限强度的运动项目.其运动成绩主要取决于途中跑的步频,步长及速度耐力,而取得较快的步频,较大的步长,就要掌握良好的动作技术.动作技术的形成,必须要有良好的身体素质作保证.

简介：摘要： 初中阶段的教学过程中体育有着十分重要的地位，体育教学事业的发展在很大程度上关系着学校自身的兴衰。在 21 世纪素质教育不断深化的背景下，初中阶段重视体育训练，开展各项体育运动促进学生全方面的发展。本文就初中课余篮球训练的组织与管理做出探究，深入研究初中课余篮球训练组织与管理的方式，以望能够提升初中阶段学生篮球训练水平。

简介：本文采用文献资料及调查研究等方法,对我国目前普通高校课余运动训练的模式、管理、生存及发展进行研究,阐述了高校课余运动训练的特点及发展趋势,逐渐从过去的传统经验训练过渡到具有高度科学性、系统性的训练模式上.旨在提高高校体育运动和训练管理的水平,为我国体育事业作出贡献.

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简介：摘要：随着我国全民健身运动的广泛开展,田径课余训练也在不断扩大。作为传统体育训练的重要项目,由于田径课余训练的过程中训练氛围较为枯燥,让学生很难提高田径训练兴趣，同时因训练的基础设备不健全等因素，因此使其发展的进程不高。本文主要针对中学体育田径课余训练进行分析，并提出一点粗浅的建

简介：摘 要：排球运动是重要的体育运动项目之一，深受小学生的喜爱和欢迎。体育教师通过结合小学生的学习特点和规律，设置趣味性的训练活动，能吸引小学生的注意力，使他们主动参与排球训练活动，提高小学生的身体素质。本文从小学排球训练作用入手，对小学阶段有效组织开展排球训练的策略进行探究。

简介：摘要：教育改革需要让学生全面发展，德智体全面发展不是一句口号，是需要落实到每一个学生的身上的。小学体育的重要性不言而喻，足球教学在体育教学中又尤为重要。本文就小学体育课余足球训练的教学中，如何更好地提升效率，来提高同学们的足球兴趣，提高足球运动的技巧，最终达到提高学生整体足球素养，提高身体素质的目的，作一些建议和探讨。

简介：摘要：体能是体育专业学生必备的素质，它不仅包含着身体的形态，身体的机能，也包括在参与体育锻炼过程中所具备的速度、力量、柔韧和耐力等，体育专业的学生通过课余训练增强自身的体能素质，在不断提高专业技能以及训练强度的同时，调节学生的心理状态，逐渐能够让身体处于最佳的训练能力。课余训练是需要系统性以及标准化的训练过程，通过培养学生的体育技能和体育素养，逐渐能够形成重要的合作战术，以及达到身体各方面的训练要求。学校和教师都应当重视学生的课余训练，从而找到体育专业学生的体能影响因素，让体育课余训练具有指导性以及科学性。

简介：课余体育训练教学不仅将丰富的知识系统传授给学生，严格要求其形成一定的技能、技巧，掌握科学的锻炼方法，而且还应在传授技能的同时，向学生渗透思想品德教育，把育人放在首位，并作为出发点和归宿，从而提高学生运动员整体素质