简介:【摘 要】花样跳绳课余训练是小学生课余体育锻炼的重要组成部分,深受小学生喜爱,通过课余训练能让学生在课余训练中体验快乐,找到信心。做好本研究能为日后花样跳绳课余训练方面的研究提供参考。为了解花样跳绳课余训练的可行性开展及影响因素,本文以南宁市朝阳路小学花样跳绳课余训练开展的现状为研究对象,以学校的领导、教师、跳绳教练员、学生为调查对象,采用文献资料、访谈、实地考察等研究方法,对南宁市朝阳路小学花样跳绳课余训练开展的现状进行了调查和分析,南宁市朝阳路小学花样跳绳课余训练可行性开展还存在场地器材不完善、训练制度不完善、运动员专业指导欠缺等问题,为了花样跳绳课余训练更好发展,本文提出对教练员培训、训练内容安排等综合建议。
简介:摘要:“双减”政策为学校体育活动的开展拓宽了空间,但如何更好地帮助高中生培养运动兴趣、养成运动习惯,还需学校对体育活动内容做进一步思考。本文以高中体育课程为例,对“双减”背景下开展有效课外活动,从根本上解决学生缺乏时间、精力参与课余活动的策略问题做探讨。
简介:摘要:多球训练在网球教学中的应用非常广泛,目前,绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制,学生的基础水平存在差异,网球技术又不易掌握等问题,若网球课程安排不合理,很容易使学生失去对网球运动的兴趣,针对这种情况,教学中采用多球训练的方法是最好的选择,它不仅适合初学者,对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点,速度,旋转角度,频率,高度,对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题,最后笔者提出了自己的建议,希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。